2025年10月9日至11月7日，贵阳人文科技学院心理健康教育与咨询中心联合多部门，以“知心相伴，健康同行”为主题，在大学城校区和花溪校区同步开展心理健康月系列活动，内容丰富且形式创新，在全校引发热烈反响。

本系列活动类型多样，通过阅读、书写、趣答、团体辅导、专题讲座等丰富形式，全方位普及心理健康知识，助力师生在多元体验中实现心灵成长。

活动一：心灵放映室活动（第二期）：10月9日至11月7日，在大学城校区师德楼402室开展。围绕情绪管理、生命意义、自然疗愈、爱国主义四大主题精选《当幸福来敲门》《心灵捕手》等影片，观影后同学们分享感悟，活动营造了安全的情感释放空间，实现“观影即疗愈”效果，未来将持续开展。

留言墙上的“心灵寄语”

活动二：“伴心悦读”心理图书阅读活动：同期在大学城校区师德楼401室开展，为同学们提供安静阅读空间，采用“连续4周打卡”模式，200余名同学积极参与并完成活动，助力大家在阅读中梳理内心、汲取力量。

书籍阅读现场

活动三：心“晴”集市之“笔墨静心”书写解压工坊：10月10日和16日，在两校区分别开展，以书写为媒介，让同学们在传统美学中安顿身心，吸引700余名同学参与，给大家带来了无限乐趣。

“笔墨静心”活动现场

活动四：心理知识趣答活动：10月10日和16日，在两校区开展，以“随机抽题”为互动形式，题目涵盖心理健康常识、情绪调节技巧等，让同学们在轻松氛围中学习心理调适技能。

心理知识问答现场

活动五：心理健康团体辅导，分为两个主题，分别为： 以“诗”会友主题：10月28日至30日开展，以诗歌为载体，引导学生表达情感、打破社交隔阂，提升人际交往能力与创造性思维，参与学生反馈活动形式新颖、氛围温馨，有效舒缓情绪并促进心灵沟通;人际关系主题：10月22日至23日开展，以“纸牌传情，解锁心链”为主题，将工具创意与心理引导结合，让学生在趣味互动中提升社交能力，后续将继续创新形式。

心理健康团体辅导现场

活动六：心理健康讲座：10月30日，在大学城校区师德楼307会议室开展“宿舍人际关系”专题讲座，邀请贵州民族大学郭俊汝教授主讲，近200名学生参与。郭教授结合案例剖析宿舍矛盾来源，讲解化解方法，强调构建支持系统与自我关照的重要性，学生们表示对营造和谐宿舍氛围有了清晰认知。

贵州民族大学郭俊汝教授

本次系列活动通过多元形式普及心理健康知识，助力学生提升心理调适能力、构建良好人际关系，为校园心理健康教育工作写下生动一笔。