为凸显心理健康与身体健康的同等重要性，切实解决同学们学习生活中的心理困扰，提升心理调适能力，营造积极健康的心理环境。广西艺术学院美术教育学院联合“格致知行”辅导员工作室在相思湖校区一站式学生社区开展心理健康教育主题手工活动。

活动现场，辅导员黎露露老师发表讲话。她指出:在快节奏的学习生活中，心理健康是应对压力的“防弹衣”，是化解焦虑的“解码器”，缺失心理健康，再小的困难也可能成为压垮情绪的巨石，唯有守护好心理健康，才能筑牢直面挑战的心理防线。呼吁同学们通过多样化实践活动缓解各类压力，在创作中放松身心、调适情绪。

讲话结束后，同学们围坐桌前，正式开启手工创作之旅。现场氛围热闹而又温馨，有的同学专注捏塑，手指灵活地将黏土搓成圆润小球、抻出细细长条，精心构建心仪造型；有的同学不时与身边伙伴交流心得、分享灵感，为彼此的创意拍手叫好；遇到造型难题时，大家便围在一起反复尝试，即便黏土不小心捏坏，也笑着重新开始。同学们沉浸在创作的快乐中，用彩色黏土抒发对心理健康的理解，将无形压力转化为一个个可爱的作品。

通过此次活动，同学们暂时从学习生活的压力中抽离。不少同学反馈，在捏塑黏土、构思造型的过程中，能够沉浸式专注于手头创作，焦虑和烦恼得到了有效缓解。也有同学表示:“感觉心里的压力轻了很多，收获了宁静和愉悦。”此次活动成功达成借助手工实践释放心理负担的目标。此次活动过后，美术教育学院将继续创新思路，以更多同学们喜闻乐见的方式传递心理健康理念，助力同学们筑牢心理韧性，以更阳光的心态拥抱学习与生活。