心理育人一站式|音乐教育学院开展“五行音乐 芬芳疗愈”音乐心理团辅活动

为提升学生心理健康素质，引导学生通过音乐舒缓压力、表达自己的内心情感。12月7日，音乐教育学院藤蔓心理健康教育工作站负责老师李梅在“亲爱家园”一站式学生社区开展“五行音乐 芬芳疗愈”音乐心理团辅活动。

活动现场

李老师从音乐治疗的内涵出发，通过五行音乐、音乐放松、歌曲讨论的音乐治疗方法技术的体验，引导学生们专注于音乐的节奏、旋律、和声等元素，并结合芳香疗法，使用香薰缓解学生们焦虑、抑郁情绪。在平静、放松的氛围中，李老师使用想象放松疗法，让学生们想象自己身处在海边、草原，对当下情绪进行感知与表达，学会释放压力和改善负向情绪，带领现场同学深层次感受音乐的魅力，体验音乐对于心灵的治疗作用。本次团体心理辅导活动以五行音乐为主题，以“亲爱家园”一站式学生社区为平台，培育了学生积极心理品质和疏解了学生压力。今后，学院将结合专业特点，通过音乐治疗的方式继续推进团体心理辅导活动，使学生的心理压力获得释放，促进学生健康发展。

活动合影

文字：李梅

责编：周璐璐

审核：余静