【解锁心灵密码】——学生心理协会顺利开展在游戏中找到自己心理游戏体验活动
2024年11月23日上午9:00-11:30,由广西民族师范学院学生心理协会承办的以“解锁心灵密码”为主题的心理探索游戏体验活动在广西民族师范学院进南德路成功开展。此次活动旨在通过互动和娱乐的游戏方式促进自我探索、情感释放和压力缓解。
本次活动面向本校广大大学生宣传,活动当天,广西民族师范学院进南德路变成了一个充满乐趣与挑战的心理探索乐园。学生心理协会精心设计了多个心理探索游戏,如“拥抱独一无二的自己”、“手掌涂鸦”、“设计属于我们的笑脸”和“解忧墙”等。这些游戏不仅趣味十足,更蕴含着丰富的心理学原理,能够在娱乐的同时引导参与者进行自我反思,在游戏中找到真正的自己。
(拥抱独一无二的自己)
在“拥抱独一无二的自己”游戏中,同学们需要与身边的朋友或工作人员拥抱拍照打卡。这个过程不仅帮助大学生认识和接受自己的独特性,还学会欣赏自己,减少自我否定和比较心理。
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(手掌涂鸦)
“手掌涂鸦”游戏,同学们要用颜料在a4纸上留下自己的手印并画上自己喜欢的图案。简易的痕迹激发大学生的创造力和想象力,提供一个释放压力和情绪的渠道。通过艺术创作,让同学们表达自己的内心世界。
(设计属于我们的笑脸)
在“设计属于我们的笑脸”游戏则需用笔在笑脸贴上绘画出自己心中的笑脸。鼓励我们积极面对生活中的困难和挑战,传递正能量,传递我们的欢乐。
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(解忧墙)
而“解忧墙”游戏则为同学们提供一个匿名分享和讨论个人问题的平台,帮助他们找到解决问题的方法和鼓励他人。通过分享和交流,同学们可以减轻心理压力,获得情感支持并传递温暖。这有助于构建一个更加开放和包容的校园文化,促进学生之间的相互理解和支持。
此次活动不仅是一次趣味游戏体验,更是一次深入的心灵之旅,为同学们带来乐趣和心理层面的益处。接下来,学生心理协会将学校心理中心的指导下,持续努力,以培养学生阳光心态、促进学生健康发展为目标,为促进学生心理健康贡献朋辈力量。