为了增强学生对心理健康的认识和重视，广西民族师范学院学生心理协会于2024年12月8日下午15:00-17:00举办了“解锁心灵密码”的心理健康主题讲座。此次活动旨在通过分享和互动，让参与者深刻理解心理健康的重要性，并学会如何在日常生活中维护和提升个人的心理健康状况。

活动在广西民族师范学院的明德北楼116报告厅举行，讲座由学生心理协会精心策划，邀请了李洪梅老师作为主讲嘉宾，在讲座中，李洪梅老师通过学业困惑、人际关系、焦虑、压力、情绪、迷茫等六个方面深入浅出的讲解，加上生动的案例分析，深入讲解了大学生在成长过程中可能遇到的心理健康问题，特别是同一性困惑和焦虑情绪，引导学生们认识到心理健康的重要性，并提供了有效的应对策略。

在讲座中，李洪梅老师强调了心理健康与个人发展、学习效率和生活质量的密切关系。她指出，心理健康不仅关系到个人的幸福感，也是社会和谐与进步的重要基石。因此，每个人都应该重视自己的心理健康，并学会采取积极的态度和同一性的方法来应对生活中的压力和挑战。