沐心瑜伽馆是广西建设职业技术学院“一站式”学生社区生活馆之一，馆名取自“沐浸瑜伽 心悦身怡”这一理念。沐心瑜伽馆的建设得力于学校领导的大力支持，与云沐工作室结对共建。沐心瑜伽馆聚焦“舒身”“美体”“悦心”“展姿”四大目标，旨在通过开展瑜伽课、健身操等健身与艺术于一体的课程活动，提升学生身心健康与内在修养提升学生身心健康与内在修养，丰富学生课余文化生活，将体育、美育推进学生生活园区，着力打造“生活课堂进公寓”品牌活动。

 黎丹，广西建设职业技术学院市政与交通学院辅导员、学生第二党支部书记，公共管理硕士（在读博士），讲师。先后获暑期“三下乡”社会实践活动自治区级优秀个人，广西建设职业技术学院第八届辅导员素质能力大赛一等奖、党建进学生公寓先进个人等，指导学生参加大学生暑期“三下乡”社会实践活动获批立项全国重点团队1个、自治区级重点团队4个，互联网+大学生创新创业大赛区赛铜奖、“挑战杯”广西大学生课外学术科技作品竞赛三等奖等。

沐心瑜伽馆团队成员以学校辅导员为主体，现有校内成员2名、校外成员2名，主要成员均为90后，具有青年团队热情创新、积极向上的优势。校内成员主要负责瑜伽馆的日常管理、活动组织、宣传推广等工作，校外成员均为拥有专业瑜伽教练资格证的导师，聘请为瑜伽课授课导师团队。

 沐心瑜伽馆秉承着“沐浸瑜伽 心悦身怡”的理念，以提升学生的身心健康与内在修养为目标，围绕“舒身”“悦心”“美体”“展姿”四大方向，打造了“沐浸瑜伽 心悦神怡”瑜伽课、“云上花漾”空中瑜伽课、“燃我青春”健康燃脂大赛打卡活动、“最美领操员”评比展示活动等集健身与艺术于一体的品牌活动，成为学生课后热衷“打卡”的社区生活馆。

一、“舒身”品牌活动——“沐浸瑜伽 心悦神怡”基础瑜伽课、“云上花漾”空中瑜伽课

瑜伽馆开设“五融五育”社区课程《“心悦身怡”瑜伽课》，邀请校内外专业瑜伽教练团队为同学们每周免费授课3次。根据学生的练习基础和进度，我们将瑜伽课程分为基础课即“沐浸瑜伽 心悦神怡”瑜伽课、进阶课即“云上花漾”空中瑜伽课，每期课程的上课名额都供不应求。

二、“悦心”品牌活动——冥想瑜伽

     瑜伽馆探索与心理中心老师沟通合作，定期为有需要缓解焦虑、压力情绪和助眠的学生开设冥想瑜伽课程，辅助心理治疗。

三、“美体”品牌活动——“燃我青春”健康燃脂大赛打卡活动

 瑜伽馆开展“燃我青春”健康燃脂大赛打卡活动，每月评选出燃脂打卡次数最多的同学，并奖励生活学习用品，吸引了众多学生无论白天夜晚都到馆内挥汗如雨，共同跳操打卡，让全民健身蔚然成风。

四、“展姿”品牌活动——“最美领操员”评比展示活动

每学期末，瑜伽馆为表现突出的学生专门拍摄照片和视频进行宣传展示，展现建院学子的优美身姿与健美风采。