为进一步落实立德树人根本任务，充分利用“第二课堂”教育资源，使心理健康教育深入学生社区，我校心理健康教育中心开展了为期16天的学生心理自助组织系列培训。本次系列培训内容丰富、形式多样、覆盖面广，目前已有近1000人/次的学生参与培训。

本次系列培训主要分为理论课和实践课两个部分。其中，理论课主要以讲座的形式向学生介绍各类心理自助技能及其应用场景和作用，旨在提高学生发现心理问题和通用互帮互助自助解决心理问题的能力。

“朋辈心理辅导技能”主题讲座

11月21日晚，心理健康教育中心刘锋老师作了“朋辈心理辅导技能”主题讲座，向178名到场同学介绍了朋辈心理辅导的特点、作用和基本方法，从朋辈心理辅导的应用场景、注意事项等方面进行了讲解，旨在使同学们掌握朋辈心理辅导的的基本方法，实现互帮互助，让同学们拥有良好的身心状态。

“心理健康水平的简单评估及求助”主题讲座

11月24日晚，心理健康教育中心白瑜老师作了“心理健康水平的简单评估及求助”主题讲座，向168名到场同学介绍了心理健康水平的评估方法、量表及求助方式等内容，旨在使同学们掌握心理自助的基本方法，学会自我分析，维持健康的心理状态。

“宿舍关系处理——舍友相处之道”主题讲座

11月28日晚，心理健康教育中心杨晨晨老师作了“宿舍关系处理——舍友相处之道”主题讲座，向164名到场同学讲解了宿舍人际关系不和谐的主要表现、产生原因及如何与室友更好相处等内容。

“心理委员工作职责和工作要求”主题讲座

11月29日晚，心理健康教育中心蒙志慧老师作了“心理委员工作职责和工作要求”主题讲座，向190名到场同学讲解了心理委员的工作职责、工作任务和工作方法等相关知识，并普及了基础的心理健康知识、心理危机识别方法等内容。

四场讲座充实了同学们的心理健康知识储备，让同学们学会了如何应对身边的心理问题，获得了同学们的一致好评。我校心理健康教育中心还会持续组织不同主题、不同内容的心理健康讲座，高质量地推动心理健康教育下沉学生社区，助力学生的健康成长。