9月16日在理科楼学术会堂，心理咨询中心教师面向南苑公寓2023级新生开展了题为《浇灌心灵，从“心”启航》心理健康讲座，参与学生约800余人。

讲座中，老师结合现实案例，从“大学，人生的新阶段”、“什么是心理健康”、“自我意识”、“大学的人际关系”、“心理危机”五个方面向同学们介绍了与大学生心理健康相关的理论知识与技能，让同学们更为清晰地认识到步入新环境，一切都要从“心”开始。

通过本次讲座，同学对如何认识自我、肯定自我，如何保持良好的人际关系，如何拥有良好的心态有了全新的认知，同学们将以更加平稳、积极的心态迎来崭新的大学生活。