2024年5月8日下午15时，公共管理学院于嘉园“一站式”文体活动室成功开展“拒绝焦虑，我本出彩，一起过多巴胺夏天”活动。本次活动由莫田娟老师组织，35名学院学生代表参与。

为了缓解拘谨的氛围，在活动开始前，莫田娟老师在同学脸上进行面部彩绘，可爱有趣的彩绘造型缓解了同学们紧张的情绪，为课堂做了良好的铺垫。

本次活动共分为四个环节。

首先是互相认识环节，莫田娟老师先是指导同学围成一个圆圈，用《hello你好》的唱游方式跟同学们打招呼，之后进行有趣的口部节奏接力，气氛开始活跃起来。第二个是专注力训练，莫田娟老师首先带来歌曲旋律与动作相结合的《bim bum》小游戏。她带动同学们手指、腕、臂等关节有节奏地运动，同学们在节奏中感受身体打击乐，十分有趣。

接着，莫田娟老师以音乐作为节奏引导，带同学们一起探索乒乓球卡点游戏，同学们之间偶尔的错拍逗得大家哈哈大笑，现场氛围良好。

第三环节是歌曲展示，活动邀请了吉他手和鼓手共同表演温柔而有力的歌曲《小美满》。随后同学们一起学习非洲鼓和铃铛，学习歌曲的二声部旋律，感受音乐带来的惬意与慵懒，最后大家各自分工圆满完成集体表演。

最后，伴随着温暖的音乐，莫田娟老师引导同学们敞开心扉，诉说近期学习上、生活上的压力，同学们积极回应，相互诉说，莫田娟老师针对同学们的苦恼一一给出建议，气氛温暖到极致。