“5·25”给心灵一个抚慰，“我爱我”给自己一份温暖

——中药学院举办“5·25”心理健康月活动

为了增强大学生对心理健康的了解和关注度，有效引导大学生健康的心理走向，培养大学生积极向上的健康心态，中药学院于2023年5月15-31日开展了“5·25”大学生心理健康月系列活动，在校园营造心理健康自助互助的良好氛围，塑造大学生的强大内心，帮助大家更好地认识自己，接纳自己，爱护自己。

本次活动共设置5个项目，包括：“妙笔绘初心”心理漫画征集活动；“凝心‘剧’力，悦动青春”心理情景剧征集活动；“声动心弦，语润心田”心理健康主题演讲；“悦享‘心’时代”心理公益广告征集活动；“心灵相约，快乐同行”主题班会活动。

在活动期间，同学们踊跃投稿，我们收到了许多精美的创意作品，无一不体现了大家饱满的热情，活动中也涌现了许多优秀的作品。在“妙笔绘初心”心理漫画征集活动中，同学们用有趣又通俗易懂的绘画风格，一笔一画地描绘出了当代大学生面临的种种心理问题以及解决的方法，比如在描述“内耗”心理中，我们要学会接纳自己的情绪，拥抱自己，用心去感受身边的爱与一切美好的事物；在“凝心‘剧’力，悦动青春”心理情景剧征集活动中，同学们用富含情感，感同身受的表演方式，演绎出了陷入情绪困境的情景以及解脱束缚的方法，让我们身临其境地体会到了情绪对于身心的重要影响。各班心委在班级里积极组织同学们针对大学生常见的心理困惑，开展形式多样的主题班会，共同探讨问题对策。

通过本次的活动，丰富了我院学生的课余生活，增强了同学们对心理健康的了解和关注度 ，推动心理健康的教育内容与形式创新，激发了同学们的创作潜力与热情，在创作过程中，有效引导大学生健康的心理走向，学会自助互助，让同学们感受到了心灵的抚慰。