近日，为有效推进心理健康教育工作、宣传心理健康知识，构建和谐心灵家园，计算机学院“馨聆青春”二级心理辅导站在“计”忆青春“一站式”学生社区开展以“放飞心声，为爱点赞”为主题的心理体验活动，此次活动对象为全体北校区学生。

 本次活动主要分为心愿便利贴、撕掉标签、粘土DIY三个环节。首先是心愿便利贴，在该环节，同学们可以积极分享自己的愿望和期待，并贴上一些鼓励自己的话，或写出自己想要成为的样子。在本环节同学们能够充分抒发自己的心愿，把心里话说出来，收获内心的放松与自由，在此过程中学会关爱自我、关爱他人。

心愿便利贴环节

 第二环节是撕掉标签。该环节设立了两个箱子，蓝色箱子收集负面情绪，红色箱子收集正面心声。参与的同学从蓝色箱子里抽取负面便签后撕掉，再结合自己的生活感悟，在便签纸上分享自己的经历或者写下几句鼓励的话语投入红色箱子。本环节旨在帮助同学们敞开心扉，缓解负面情绪，帮助他们以更加积极的心态面对生活。工作人员现场提供指导与帮助，严格遵循保密原则，保证同学们的隐私安全。

撕掉标签环节

 最后是黏土DIY环节。同学们可通过DIY黏土制作，将自己的内心想法与情绪表达出来。活动鼓励同学们自己动手制作并完成作品。此环节旨在通过亲手创作艺术作品来表达、宣泄情感，体验到创造的快乐和成就感，同时也锻炼了他们的动手能力与创新创造的能力。

粘土DIY环节

 本次心理健康教育活动以物载心，物语心弦，现场氛围轻松活泼，充满了欢声笑语，不仅丰富了校园文化活动，也让同学们学会了关注自我心理健康，调整自我心理状态，感受生活乐趣，助力他们养成乐观向上的心理品质，以热爱生活、热爱生命之心，在人生之路勇毅前行。