12月2日下午，茂名市心理学会副理事长李志鸿和茂名市心理学会专职培训师张静在广东茂名健康职业学院心理健康教育与咨询中心团体辅导室开展“放飞心灵，做幸福教师”教师减压团体辅导活动。学院党委专职副书记付四伟出席活动并发言，共有30余名教师参与。本次活动由学生工作部负责人吴双江主持。

图为学院党委专职副书记付四伟发言

付四伟同志表示，教师是太阳底下最光辉的职业，是人类灵魂的工程师。教师在完成使命的同时，面临着职业倦怠、生活压力、人际关系和事业困惑等多方面的心理健康问题。希望通过本次团体辅导，教师可以关注自己的心理健康，当幸福的点灯人，做有温度的教育，细品幸福人生。

图为“大风吹”游戏现场

本次教师减压团体辅导首先由李志鸿老师带领在场教师体验热身游戏“大风吹”。教师们以团队协作的方式彼此熟悉，氛围逐渐活跃。

热身游戏过后，教师们在李志鸿老师的带领下，通过冥想对身体进行探索，以此了解压力所对应的身体部位。接着，大家绘制身体地图，并进行小组分享，互相交流舒缓压力的方式。在轻松舒缓的音乐中，张静老师带领教师们对身体进行拍打和舞动，从而达到身体减压的效果。

图为教师们绘制身体地图

最后，教师们席地而坐，逐一分享参与此次活动的感悟和收获，并送上对大家的祝福。活动在温暖和欢乐的氛围中圆满结束。

图为参与活动的部分教师合影

“放飞心灵，做幸福教师”教师减压团体辅导活动的顺利开展，帮助教师释放压力，促进彼此沟通和理解，从团体中获得心理支持，得以更加健康轻松地生活，积极乐观地开展工作。