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一起运动打卡!咱不做脆皮大学生

来源:广东科学技术职业学院 发布时间:2025-04-07 16:25:05 林燕珠

什么?什么?运动开始内卷了?

当青因为“脆皮”而“伸个懒腰闪到腰”时

是否希望自己也能成为运动达人?

青可以选择“抬腿即运动”

也可以在这个冬天王者出击

火速告别“脆脆鲨”称号!


来吧!“青春打卡日记”火热进行ing!

快来和小团一起

运动“卷”起来,自律“卷”起来!

亲爱的大学生们

准备好迎接属于青春的燃脂挑战了吗?


“青春爱运动,健康强中国”

2023年“青春运动日记”

大学生团员常态化

全民健身网络打卡运动


活动目的

随着成都大运会与杭州亚运会的相继举办,大学生运动意识逐渐提升。为承接青少年运动热情,培养青少年运动习惯,挖掘以体育人的精神资源,加强以体育人的项目建设,由共青团中央青年发展部、国家体育总局群众体育司主办,微博校园承办的#青春运动日记#全国大学生团员常态化运动打卡活动,诚挚邀请全国青少年通过网络打卡记录日常运动,养成健康生活习惯,掀起互联网全民健身新热潮。


活动时间

即日起-12月31日


活动内容


 // #青春运动日记# // 


所有大学生集合,青春运动日记小课堂开课啦!专业运动员担任“轮值体育老师”在线授课,各领域大V担任“轮值课代表”带头交作业,更有体育冠军、偶像明星化身“我的运动搭子”,带领大家一起运动,拯救“脆皮大学生”带话题#青春运动日记#分享你的每日运动打卡日常,限量纪念奖牌等你领取。


 // 青春运动日记小程序 // 


不做脆皮大学生,化身运动显眼包!活动期间扫码参与#青春运动日记#小程序打卡活动,就有机会赢取运动大礼包、荣誉证书、限量奖牌、现金红包等精美奖品!快来一起运动打卡,晒出你的运动一百零八招吧!


 // 更有微博平台线上活动等你来燃!// 


#00后整顿操场#、#一分钟运动挑战#、#点亮运动夜生活#、#好身材每日健身打卡计划#、青春领跑运动生活……


 // 报名申请 // 


扫描二维码,参与活动。

关注“创青春”微信公众号,点击菜单栏“青春运动日记”。


 // 填写信息 // 

微信图片_20250407161748.jpg


 // 记录成长 // 


进入活动主页面,点击“去打卡”。

同学们可结合日常运动、体测、运动比赛、体适能跑步等开展运动打卡。点击去打卡参与活动,完成运动拍照,上传运动截图即算参与成功,每天可参与打卡一次。

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 // 组建队伍 //


点击【领能量】按钮,选择【找搭子】任务项,发布寻找运动搭子帖,或向校内组队同学打招呼,共同完成运动打卡,记录运动日常。

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 // 总结分享 // 


做好实践总结思考,为突出典型激励,团中央青年发展部将对2023年全国大学生“青春运动日记”活动中形成的典型经验、优秀案例、突出事迹进行通报表扬。

活动激励

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1.活动期间内,累计打卡十五天,即可解锁活动电子奖牌。参与12月限时抢活动,更有机会兑换活动实体奖牌。

2.针对个人总榜TOP100用户,校园总榜TOP50高校,地区榜TOP10省份颁发纪念证书。

注:凭活动奖牌截图,获取综合素质学分。(扫描以下二维码,上传电子奖牌截图,可获身心健康模块素质分3分上传实体奖牌截图,可获身心健康模块素质分4分上传个人获总榜TOP100的证明,可获身心健康模块素质分6分

3.即日起,完成累计打卡十五天用户可参与“抽奖大转盘”,首次抽奖100%中奖,活动红包、运动大礼包等你来。


让我们和身边的同学们

一起动起来

参与常态化运动打卡

展现广科青年的青春与活力吧!






责任编辑:钟耀庆

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    当青因为“脆皮”而“伸个懒腰闪到腰”时是否希望自己也能成为运动达人?青可以选择“抬腿即运动”也可以在这个冬天王者出击