为深入践行“一线规则”，促进学生身心健康，提升学生综合素质，我院积极响应并持续推动“三进三促”主题实践活动。近日，我院于东九社区活动中心开展“舒缓压力，团体赋能”师生畅享会。本次活动聚焦新生大学适应、心理调适话题，辅导员章莹、欧少珍及2024级本科新生参加。

在活动前期，通过组织学生绘制“雨中人”、“情绪垃圾桶”“乐育英才”音乐抢答等游戏环节，引导学生分享入学以来的喜怒哀乐、压力困惑等。通过每位学生的描述和对彼此的建议、交流，找到适合自己的调节方法，鼓励学生敞开心扉，发展兴趣，明确方向。

在一系列互动之后，辅导员通过榜样介绍、建议分析、做法凝练，引导学生正确认识烦恼和压力来源，学会舒缓压力，放松自我。在轻松愉快的氛围中，同学们也纷纷就自身的大学认知开展讨论，分享彼此的心声。通过分享，学生们不仅增强自我认知，也感受到了同龄人的相互激励和共同指引。大家纷纷表示，要继续发扬团结协作、勤奋进取的精神，提升心理调适能力，共同营造优良学风院风。

本期生态畅享会不仅丰富了学生课外生活与精神世界，增进师生交流，进一步掌握学生的思想动态与身心状况，助力学生顺利过渡，为构建和谐社区方面迈出了坚实步伐。未来，我院将继续通过师生常态化交流，推动心理育人力量深入学生社区，为学生的健康成长保驾护航。