为助力同学们提高心理问题的识别能力，培养良好的朋辈心理辅导技能。6月21日下午，福州外语外贸学院大志社区心理指导员肖晶晶老师在学生发展中心2楼青春健康大讲堂开展朋辈帮扶心理沙龙活动。

活动中，肖晶晶老师以朋辈心理辅导中的沟通技巧为重点，即尊重真诚、积极关注、耐心倾听和同理共情。首先，在进行朋辈心理辅导时，需要具备尊重真诚的态度，并在面部表情和肢体语言中体现出对对方的积极关注。其次，倾听并不只是耳朵听到声音的过程，而是一种情感活动，在倾听过程中，要给予对方一定的表情、言语或非言语的反馈。最后，同理共情是沟通的最高层级，是理性和感性的协调统一，需要在日常生活中不断练习，以提高自身的共情能力。

本次心理沙龙增强了同学们对于朋辈心理咨询的了解，通过此次活动，相信同学们能够更好地利用自身真诚的态度和良好的沟通技能帮助身边需要的同学，助人助己。

后续，“笃实”、“大志”一站式学生社区将继续开展心理咨询、心理健康知识普及等工作，为需要帮助的同学们答疑解忧。东区（大志社区及笃实社区）同学预约咨询请扫下图二维码或搜索QQ:3751228818。