为帮助同学们适应就业形势，调整好就业心理状态，合理应对就业压力、舒缓毕业季的不良情绪，福建信息职业技术学院于5月26日、6月10日，分别面向在校生和毕业班学生开展线上、线下就业心理讲座，讲座由学校外聘心理教师二级心理咨询师周海燕主讲。

在校生线下就业心理讲座

毕业生线上就业心理讲座

讲座主要围绕大学生就业形势、就业心理现象、就业心理困惑以及心理调适方法四个方面展开。周海燕通过案例、数据全面分析了当前就业形势，以自身经历指导同学们正确面对不良情绪，引导同学们科学有效调适毕业就业过程中的自卑、恐惧、焦虑、嫉妒等心理问题。面对疫情下高校学生常见的就业心理问题，周海燕从改变自我认知、调整就业期望值、调整就业心态等方面给大家分享了多维度的心理调适策略，启发同学们从积极的视角正确认清自我，明晰发展目标，鼓励大家勇于尝试，敢于选择，聚焦有效行动，增加就业竞争力，积极化解就业难题。

毕业生在线观看讲座

即将走向社会的学生们目前面临着角色转换、环境适应等诸多问题，适时精准的心理辅导对学生具有积极的指导作用。本次讲座及时有效，为同学们指明了方向，缓解了就业心理压力，有利于促进毕业季的在校生和毕业生以理性平和的心态进入职场，为将来的顺利就业奠定良好基础。

近年来，学校高度重视学生心理健康教育工作，不断加强人文关怀和心理疏导，下一步，学校将持续为学生提供多方面心理支持，助力学生更充分更高质量就业。