“525”谐音我爱我，意为爱自己才能更好地爱别人。在这个充满生机与爱意的五月，信息工程学院以525心理健康教育宣传月为契机，以关爱自己，心向阳光为主题，通过开展各类心理健康教育活动，宣传普及心理健康知识，营造良好的校园心理氛围，使同学们更深入了解心理健康知识，形成正确的心理健康观念，提升对自身、对人心理健康的关注意识。

师生座谈会关注学生心理健康

为准确把握新形势下大学生心理健康教育面临的问题与挑战，加强心理健康教育工作，提升各辅导员老师应对学生心理问题的能力和水平，维护大学生心理健康和校园安全稳定，信息工程学院召开2023年学生思想与心理动态调研座谈会，鼓励同学们将生活、学习与工作中遇到的问题提出来，通过老师们的解答与帮助，使同学们更有信心和动力去面对接下来的学习和生活。

花艺无界沁心脾

鲜花代表着生机与活力，能够给人带来愉悦的心情与坚韧的力量。插花其实也是一种心理疗愈，在插花的过程中，大家需要集中注意力，不断地调整花材的位置、形状，尽情的享受插花的当下。这样的过程让大家的思维逐渐从焦虑、烦躁的状态中解放出来，感受到一种自然的平和与安宁。

水面作画暖人心

以水为纸，以扇为名，一点一滴，水中消融，滴滴汇合，就是艺术的世界。在本次活动中，以团扇为载体，水为纸，感受世界非物质文化遗产水拓画的魅力。以体验活动的形式将对感兴趣的同学聚在一起，沉浸式创作作品，相互交流，分享感受，收获心理力量，提升心理品质。

心理班会增权赋能

为提高学生心理调节能力，培养良好心理品质，促进学生思想道德素质和心理健康成长，信息工程学院开展了“远离焦虑情绪，照亮心的世界”的心理班会，引导学生关爱自我，了解自我，接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱他人，爱社会。

心理学研究认为，具备良好心理素质的人一定是爱自己的人。一个人首先要能够爱自己，然后才能更好地爱他人、爱生活。今年“525心理健康活动月”，信息工程学院开展了一系列丰富多彩的活动，帮助同学们调整状态、悦纳自我、乐享青春。未来，将不断关注同学们的心理健康教育，为青春保驾护航。