“一站式”学生社区 | “3.25善爱我”心理健康教育系列活动
发布时间:2025-03-28 11:20:46
3月以来,为宣传普及心理健康知识,引导学生自觉维护心理健康,我校陆续开展“3·25善爱我”心理健康教育系列活动。
该系列活动以“善爱自我,温暖同行”为主题,由学工处心理健康教育与咨询中心牵头,各二级学院联合举办。
在主校区活动现场,“心灵涂鸦”创意工坊吸引了众多学生驻足参与,大家通过色彩与线条自由表达内心情感,创作出充满生命力的作品,在艺术创作中释放压力、疗愈心灵。
“情绪猜猜猜”互动游戏通过表情卡片、肢体语言模仿等形式,帮助学生识别和表达情绪,提升情绪管理能力,活动现场笑声不断,气氛热烈。
“压力宣泄站”通过击打宣泄人偶,帮助学生释放压力。
“两人三足”让学生在运动中感受合作与支持的力量,增强心理韧性。
“21天正念打卡”活动中,学生通过每日冥想、感恩记录等方式,养成积极心理习惯,参与打卡并分享成长感悟。
医学院的“心灵放映室”活动通过观影培养学生爱生命意识和抗挫折能力。
人文教育学院围绕“积极心理构建与幸福人生”为主题展开心理沙龙,带领学生探索积极心理的奥秘。
建筑工程学院、信息管理学院、经济管理学院开展心理委员、寝室长培训,通过情景模拟、案例分析,增强学生骨干的人文关怀与沟通能力。
旅游管理学院结合阳光心理主题,开展“阳光心情”摄影比赛,引导学生发现生活中的美好与感动。