增进心理健康，助力学生成长//学生社区“勿忘我”心灵花园

得与失心灵花园读书会

春日的傍晚

适合读书

窗外的阳光漫过桌沿

拂过透着墨香的书页

将书外的你拉入另一个

奇妙的世界

“勿忘我”心灵花园

“勿忘我”心灵花园位于三期一号楼学生公寓大厅。

学校设立心灵花园能够帮助学生心理的发展与创造，增进心理健康，发挥心理教育的意义；同时，还可以让学生在认识自我与领悟人生意义的水平上，获得自性化体验与天人合一的感受。

在心灵花园学生可以获得五个层面介入心理的帮助。

1.一对一个体咨询与辅导；

2.小团体心理辅导；

3.大团体心理互动；

4.影视与互联网平台交流；

5.生活中的心理环境设计，将心理援助融入来访者的生活。

好书推荐

放弃，可以赢得更多

人生旅途上首先要学会珍惜，珍惜自己在学业、事业上取得的哪怕是极其微小的成绩和荣誉。因为任何微小的成绩和荣誉都来之不易，你都曾为之付出过艰辛。俗话说“聚沙成塔”“滴水成冰”都含有“积少成多”这样一个简单、朴素的道理。我们在前进过程中的每一个进步都是可贵的,珍惜它，就是珍惜自己的劳动，就是珍惜自己生命的进程。

然而，人生路途上只学会珍惜是不够的，还要学会放弃。这个“放弃”不是通常所说的“丢掉”,它的特定含义是,提醒自己不要过于迷恋已经取得的成绩和荣誉，不要过于沾沾自喜而耽误了向前赶路，耽误了去摘取更为辉煌的成功果实。俗话说“天外有天,人外有人”,就是告诫人们不要自满，不要停止继续进取的步伐。

扔掉生命中无用的东西

生命中有很多与人的本性无关的东西，这些东西对于你来说也是无用的。很多时候，你却常常会被这些东西所干扰,在歧路上越走越远,找不到回头的道路，最终失去了真实的自我。

如果你能把这些无用的却时时烦扰你的东西从生命中清除出去，那你就有足够的时间来跟随自己的心，来思考整个宇宙，思考这永恒的时间，观察事物的瞬息万变，观察什么是生,什么是死。其实,生命是属于你自己的,每个人都有一片属于自己的独特的天空。你所要做的就是不要被别人的言论所左右，找到那片属于自己的天空，就能创造出属于自己的精彩。

错过了也不要惋惜

人生有一种痛苦叫错过。生活中一些极美、极珍贵的东西，常常与我们失之交臂。这时，我们总会因为错过美好而感到遗憾和痛苦。其实，喜欢一样东西不一定非要得到它，俗话说:“得不到的东西永远是最好的。”当你为美好心醉时,远远地欣赏它或许是最明智的选择,错过它或许还会给你带来意想不到的收获。

我们每个人的生命在历史的长河中宛若鲜花上的朝露,尽自自己一生的努力也未必能使人类的演变历史向前推动一丝,由此可知,过分看重个人的成败得失毫无意义。

所以,在生活中为人故事,要学会不以物喜,不以己悲,只有这样我们的心情才能宁静而致远,我们的人生才能安然而幸福。

活动感受

2022级视觉传达设计 姜城旭

老子曾经说过：“同于得者，得亦乐得者，同于失者，失亦乐失之。”乐于得必乐于失，有失才有得。世间万物，都是如此。

我认为松柏放弃肥洪的土壤，扎根于悬崖峭壁之中，换来迎风斗雪的雄姿；梅花放弃安逸的境，获得傲立风雪的傲骨；放弃绚丽多彩的夕阳，迎来日出的壮丽；放弃万紫千红的春天，迎来金秋的丰收硕果。

2022级表演 刘立鑫

人生在寻求得到的同时，总要支付一种代价，有时你看到的是得到的，而失去的看不到，或无法看到。就像你在河边钓到了鱼，而鱼也钓去了你的时间。鱼是你想要得到的，时间也是你舍得失去的。

问题在于你看重什么，而并不看中什么。生活就是如此，不同的动机和结果，如此不同的得与失。