5月8日晚，朋辈沙龙第419期-平衡学习与生活，在杏林“一站式”学生社区综合服务大厅顺利举办。本期活动由药学院学生工作室承办，特邀到药学院2022级生物制药1班学习委员赵紫彤同学为大家进行经验分享。

在经验分享会上，赵紫彤同学强调绩点的关键作用，它在保研、评奖等方面至关重要。她建议同学们多去图书馆，学好专业课和英语，积极参与高质量竞赛。同时，她分享了培养自驱力的方法，鼓励大家利用网络平台获取学习资料，合理规划学习时间，比如每天早上列清单，优先完成重要任务，克服拖延。赵紫彤同学还倡导培养低耗高效的兴趣爱好，适度参加社团。心情不好时可借助 “公园 20 分钟效应” 散心，还鼓励大家享受独处时光，沉淀自我。

活动在轻松愉快的氛围中结束，通过此次沙龙，同学们不仅对大学各方面事务有了更清晰的认知，还收获了切实可行的规划策略。最后，赵紫彤同学想对大家说：“希望同学们将时间规划落实到日常行动中，合理平衡学习，工作和生活。在大学收获知识，友谊和成长，朝着梦想大步迈进，成就更好的自己！”祝愿同学们可以拥有更好的未来。

“朋辈沙龙”是党委学生工作部、研究生工作部主办，各学院承办，依托杏林“一站式”学生社区打造的朋辈引领品牌活动。邀请校园中品学兼优的明星学子，精准聚焦学生学业发展、成长历程等问题，通过分享学习心得、成长感悟、经验分享，启发和引领学生明确青年学生发展方向，搭建朋辈引领平台。未来，各学院将继续邀请不同专业方向的明星学子走进学生社区，敬请期待！