为全面落实五育并举促进心理健康理念，提升学生心理健康知识水平和素养，促进学生身心健康、全面发展，认真落实教育部《关于开展首个全国学生心理健康宣传教育月活动的通知》要求，5月至6月，学校持续开展了心理健康宣传教育系列活动。

普及“心”知识，利用线上线下平台传播心理健康知识。5月5日，大学生心理咨询中心在“一站式”学生社区举办“心灵之旅”主题沙龙，提升学生对心理问题的认知和应对技能。5月7日，电子科技大学心理中心李媛教授应邀来校作了“辅导员谈心谈话技巧”讲座，为辅导员提供专业谈心谈话知识培训。5月15日，大学生心理咨询中心周欣博士面向全校班级心理委员作“大学生心理危机的识别与初步干预”的讲座，提升心理委员工作能力。5月19日，邀请陆军军医大学新桥医院高旭滨老师做了“正念与生活”讲座，帮助学生了解正念，在学习生活中运用正念，达到舒心减压效果。活动期间，“川北精卫”微信公众号还陆续推送7篇心理健康知识科普文章，面向学生普及心理健康知识。  

体悟“心”世界，用运动之活力激发心灵。5月11日，“奔向心旅程”环校跑活动，让同学们体验运动带来的身心愉悦。5月19日，在“静观心体验”正念行走活动中，学生在行走中领悟正念的要义，感悟心灵的宁静。在静雅苑“一站式”社区持续开展的主题团辅活动中，老师们从认识自我、探索生命、情绪调节、压力释放、人际沟通等各个方面，开展了7场团辅，增进学生的自我认知和情感交流。依托“怡心”心理健康志愿服务队，组织开展心理健康社会服务公益实践活动。              

绽放“心”风采，为学生搭建展示自我、释放情感的舞台。5月11日，一场草地音乐会如约而至，音乐与心灵的共鸣在草地上绽放，因乐而起，随心而动，用音乐建构连接心灵的桥梁。5月31日，校园心理情景剧大赛落下帷幕，参赛者们以精彩的表演，生动再现了大学生日常生活中的心理冲突与困扰，让学生们在欢笑中思考心理健康的重要意义。在全校优秀心理委员评选和风采展示，推选出17名优秀心理委员，促进朋辈榜样示范作用。  

静享“心”生活，充分发挥传统文化润泽心灵的作用。5月18日，“茶香养心”茶艺沙龙，让大家在茶香袅袅中寻到了生活的韵味，让心灵在茶香中得到充分的放松和滋养。5月21日，“墨染绘心”扎染体验活动展示了手工艺的魅力，让学生心灵在色彩的交织中绽放。5月30日，“花语愈心”插花体验，同学们通过创造美来找到内心的平静。    

学校每年5月学生心理健康宣传教育月活动，旨在通过形式多样的宣传教育活动，营造积极关心关注、支持参与学生心理健康教育的良好校园氛围，提升师生心理健康知识水平和素养，推动学生心理健康工作提质增效，促进学生身心健康发展。

责任编辑：邹思良