北京信息科技大学2023年大学生心理健康节开幕式暨心理体验一条街活动于4月26日上午在太行路校区文化广场隆重举行。校党委副书记王文杰、研工部长杨鸿波、校团委书记王晗及其他职能部处领导和各学院党委副书记及学生代表参加开幕式。开幕式由党委学工部部长张景波主持。

王文杰为开幕式致辞。他指出大学时期是人生发展的重要阶段。在这一阶段，如何适应环境变化，如何调整自己的不良情绪，如何悦纳自我和他人，如何确立自我等都是大学生必然面对和必须处理的重要问题。要处理好这些问题，同学们就必须要保持健康的心理状态，并不断优化自身的心理品质。王文杰鼓励同学们在遇到困难和挫折时，勇敢积极求助，在倾诉交谈中获得支持、孕育希望；在生活中捕捉美好瞬间，在发现美、感悟美中陶冶情操，温润心灵。最后，他希望信息科大学子都能真正做到“爱生活、爱自己，笃定信心、勇毅前行”。在青春的赛道上跑出最好的成绩，用健康的心理状态成就更好的自己！

随后，王文杰在相关职能部门领导的陪同下点亮启动球，拉开了2023年我校大学生心理健康节的帷幕。

接下来的心理体验一条活动通过开展悄悄话、幸运大转盘、蒙眼协作、你演我猜、沙盘体验等活动吸引了大量同学的关注。游戏共分为五个板块，每个板块都对应一枚印章奖励。

“悄悄话-叩开心理围墙”—— 在心理体验一条街的入口处，同学们纷纷在便利贴上写下对自己和他人想说的真心话，或是许下对未来的美好希冀。便利贴虽小，却为大家提供了一个抒发情怀的良好平台，也更生动形象地展示了信科大学子对未来生活的美好憧憬和不惧困难的乐观心态。

“幸运大转盘”——游戏的第二项是“真心话大冒险”的大转盘版本，完成转盘对应任务才能获得奖励。或许是放声歌唱，或许是和好朋友来个拥抱，等等！当抽中需要站在台上唱歌或是喊话的任务，工作人员一直不断鼓励同学们鼓足勇气、敢于表达。同学们也积极配合，热情高涨，在嬉戏打闹中不仅释放了压力，也在打开内心和勇于面对自己的路上迈出了一大步。

“蒙眼协作”——是一项需要两个人合作完成的游戏，一个同学帮助另一个蒙眼的同学在桌子上摆出一个 “心形”，看似简单却需要两个同学在语言动作上协调一致，团结合作。游戏中同学们明白了合作的重要性，拉近了心与心之间的距离，只有互帮互助，路才能走得更远！

“你演我猜”——这是一个非常经典的心理互动小游戏，一名同学需要在另一名同学的肢体动作提示下猜出成语。同学们都玩得不亦乐乎，时常有负责表演成语的同学逗得同学们开怀大笑。这是一场好朋友之间默契配合度的考验，无形中提升了表演者肢体表达能力和猜词者的观察能力。

“沙盘体验”——这项活动是本次启动仪式的重头戏，在专业心理咨询师的陪伴下，同学们在简易而丰富的箱庭世界，通过沙盘作品将自我心理冲突和矛盾潜意识地进行释放和整理，从而自我整合，获得心理问题的解决。同时，沙盘体验也为大家揭开了心理学的神秘面纱，增进了对心理知识的了解。

最后一个板块是奖品发放区，参加活动的同学们带着集好的印章来换取心仪的小礼物，活动现场热闹非凡。