春天如约而至，草木萌发，万物复苏。而在每一位同学心中，春天有着不同的模样。为引导学生用艺术表达内心感受，在创作中实现情绪释放与心灵疗愈，近日，由我校大学生心理健康教育中心主办的“捏捏春天”主题粘土活动，在“一站式学生社区绿色心灵驿站”顺利举行。本次活动鼓励学生以黏土为媒介，自由表达自己心中的春天，在指尖的揉捏中完成一次与自我的温暖对话。

活动现场，圆桌被各色黏土铺满——嫩绿、粉樱、鹅黄交织在一起，宛如打翻了一盒春日调色盘。没有固定的模板，也没有标准的答案，每位同学都按照自己心中春天的样子去揉、搓、捏、塑。有的同学捏出了绽放的花朵，有的同学塑造了可爱的小动物，还有的同学用抽象的色彩表达春风拂面的感觉。大家纷纷表示，正是在这种自由表达的过程中，他们体验到了久违的专注与平静。

“这次活动让我把心里那个一直想象着的春天真正捏了出来。”来自25数媒2班的林同学在分享时说道，“我把童年的动漫形象和心中的春天结合，感觉通过这次活动又重新想起了小时候和伙伴们一起玩耍的日子。”

同样来自25数媒2班的庞同学则对表达带来的疗愈感受颇深：“平时我有很多情绪和想法，但不知道怎么说出来。这次让我用黏土去‘说’，把心里的春天变成看得见的东西，那种感觉很奇妙。我最喜欢的是这朵小花，我感觉真的留住了春天；我还捏了一个菜园，我希望从春天起劳作，就可以在秋天丰收。”

从表达性艺术疗愈的角度来看，引导学生用黏土塑造心中的春天，正是一种有效的心理育人方式。当内心的意象通过触觉和造型被外化时，那些模糊的情绪、美好的向往、甚至未曾言说的压力，都有了具体的承载形式。揉捏黏土的过程，既是创造，也是倾诉；每一件作品都是学生内心世界的一面镜子。在这个过程中，同学们不仅锻炼了专注力，更在不知不觉中完成了自我觉察与情绪调节。

随着一件件充满个人色彩的“心中的春天”作品陆续完成，现场不仅洋溢着创作的乐趣，更传递出从无到有的成就感。同学们用自己的双手，把那个只属于自己的春天模样留了下来，也在互相欣赏作品时收获了真诚的理解与共鸣。

此次“捏捏春天”主题粘土活动，是心理健康教育贴近学生、服务学生的一次生动实践。它没有说教，而是尊重每一位学生内心对春天的独特感受，把空间和材料交给学生，让大家在轻松有趣的动手体验中自主表达、自我觉察、自然疗愈。活动虽已落幕，但同学们留在作品中的那份“心中的春天”，仍在继续生长。学校心理健康教育中心将继续依托“一站式学生社区绿色心灵驿站”，支持更多由学生参与、为学生所需的心理育人活动，助力每一位学子在成长路上快乐前行。