3月20日，安庆师范大学大学生心理健康教育与服务中心举办了一场特别的“集市”——相“愈”集市。近千名学生前往“集市摊点”，与陌生人倾诉烦恼，相互治愈。

“历时一周的活动筹备，我们为参与者提供了近500张明信片与600张便签彩纸，用以表达情绪，放松心情。”据活动负责人、思想政治教育专业2022级（4）班的赵维钰介绍，本次集市共由“坏情绪暂停手册”与“宣泄拼图”两个部分组成，参与者不仅可以通过文字倾诉烦恼，同时可以将难以表达的情绪以绘画的形式表现出来。“恰逢春分这样一个充满生机的节气，希望大家能够互相解决烦恼，互相治愈，在新的四季共同成长。”赵维钰说。

容貌焦虑、不够勇敢、对未来感到迷茫……学生们将内心的烦恼写在心仪的明信片上，投入“解答信箱”中，再从信箱中抽取其他参与者的“烦恼明信片”，作出解答与交流，工作人员之一、工商管理类专业2023级（1）班的高俊便是其中一员。

在“解答信箱”旁，一张张被撕碎的彩纸粘贴在展板上，拼凑出不同的形状。无论是“越来越好”“幸福+100%”“天天开心”的标签，或是五彩斑斓的笑脸爱心、各式各样的小动物，都是参与者创作的用以宣泄情绪的“彩色拼图”。材料化学专业2023级（2）班的贾丽娜用马克笔在彩纸上画了一只青蛙与蝴蝶，再将它们全部撕碎，重新拼贴。“计算机考试、朋友关系、学习压力等问题，不是只有自己在面对。”小学教育专业2023级（2）班的孙亚南在陌生人的“烦恼明信片”上写下了鼓励的话语，并在展板上拼贴了一句“考试必过”。

本次活动是学校心理健康教育系列活动之一，旨在引导学生培养积极向上的心态，增强心理素质。今后，大学生心理健康教育与服务中心将继续联合大学生“四成”服务大厅，举办系列心理健康活动，丰富大学生的校园生活，舒缓阶段性压力。(撰稿：王莎莎）