为贯彻落实学校“三全六专”育人实践，宣传心理健康知识，提高新生心理调适能力，引导学生“乐”起来。9月24日，外国语学院邀请校心理健康教育中心李梦圆老师在5教117教室开展心理健康专题讲座，全体2024级本科新生以及带班辅导员参加讲座。

知识科普，干货满满。李梦圆以“‘心’适应、‘乐’启航”为主题层层递进，不仅系统地呈现了心理健康的基本知识，也为如何应对心理问题、如何调节心理状态提供了可行的办法，为新生带来了一场深刻而富有启发性的知识科普。

趣味天地，活力满满。从开场暖身小游戏到案例分析，从心理适应体验到小调查，同学们纷纷主动举手参与，每个环节都充分彰显了同学们的积极性，现场时不时爆发出欢乐的笑声，讲座全程洋溢着轻松欢快的氛围。

温暖港湾，关爱满满。李梦圆从人际关系、大学生活、学习目标、压力挫折等方面分析了刚入学的同学可能遇到的问题并一一给予耐心解答，同时也介绍了完善的心理健康课程体系、多样化的心理科普知识、“线上+线下”咨询服务双通道等关怀举措，讲座尾声的心灵寄语，更彰显关爱之情，为同学们带来了浓浓暖意。此次讲座反响热烈，英语241班牛晨表示，我们应该重视自己的心理健康，以更积极的心态拥抱生活中的每一个美好瞬间。

本次心理健康专题讲座是帮助新生适应大学生活、健康成长的重要途径之一，外国语学院将多措并举持续关注学生心理健康教育，促进学生身心协调发展。