为帮助同学们缓解学习生活压力、放松心灵，重庆医科大学人工智能医学学院于11月1日在梅苑中庭举办了“绘心塑境·为心赋能”心理健康主题活动，共计130余名学生参与其中，现场气氛温馨活泼。

心象随笔图——为思绪赋流光

   活动伊始，同学们首先静静感受自己当下的情感与流动的思绪，随后在白纸上自由勾画脑海中的意象。瞬息万变的情绪化作了具体的图案。无形的情绪与期待，经由具象的图案与文字，化作可触的心灵地图。

重塑新容器——为情绪赋形态

   如果说“心象随笔图”是内心的映照，那么紧随其后的“重塑新容器”环节则是一场情绪实体化的仪式。同学们先用沙漏将沙土灌进气球，再捏出弧度、画上表情，压力瞬间变成了可以随意揉捏的“小怪兽”，也有同学称它为“情绪发泄怪”。

同频共振，心灵相碰

   庭外细雨绵绵，庭内温情满满。同学们在低头创作的过程中有时因彼此的巧思相视一笑，有时低声交谈作品。活动虽已落幕，但心理疗愈的余温仍在延续，让我们一起来听一听那些幸福回声：

   重庆医科大学2025级张同学表示：当我在白纸上画出各种图案，我才发现我的情绪原来可以通过这样的方式呈现出来，让我在未知里看见了生活的绚烂，对未来更加有信心。

   重庆医科大学2024级王同学表示：将沙土装进气球里时，就好像把身上沉重的包袱卸下，装进了一个小空间里，一下子轻松了不少，忽然就又有了前进的动力。

   重庆医科大学现场志愿者也感慨：活动结束后遗落的沙土、空白的纸张，在整理时内心感到无比自豪与骄傲，能帮助到有需要的同学们又何尝不是一种心灵的慰藉呢。

   愿活动里每一份温暖的回忆都能重燃你对生活的热爱和信心，未来，学院将会设计组织更多心理健康主题活动，助力每一位同学的心灵向阳生长。长路漫漫，心灯不灭，让我们携手前行。