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捏制情绪兽,共赴“心晴”约——“扭转心晴”第一期活动圆满举行

发布时间:2025-12-03 14:45:13 基础医学院

为深入贯彻落实《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划》有关精神,有序推进学院二级心理辅导站建设,切实服务学生心理健康成长需求,在校心理健康教育与咨询中心的指导下,基础医学院学生会权益服务部联合校朋辈心理服务中心及DIY手工爱好社,共同打造“创意手工+压力应对”融合式心理成长平台。10月24日,第一期“扭转心晴”扭扭棒手工设计活动在缙云校区杏苑6313团辅室顺利开展。

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本期活动聚焦本科生群体中普遍存在的“情绪表达与管理困难”等实际问题,以“情绪小怪兽”为主题,引导参与者选择代表自身当前或常见情绪的颜色,通过扭、绕、粘合等重复性手工操作,塑造出一个个抽象而独特的情绪兽形象。同学们在体验手工乐趣的同时,也在实践中学习情绪调节与心理调适的方法。

在互动分享环节,活动围绕“我的怪兽叫焦虑”展开讨论。同学们为亲手制作的“情绪小怪兽”命名,如“愤怒的阿红”“忧郁的小蓝”等,并分享这些情绪常在何种情境下出现。该环节鼓励同学们积极表达对情绪的理解,直观认识到情绪本身并无好坏之分,学会接纳情绪作为自我的一部分。

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未来,基础医学院权益服务部将继续携手校朋辈心理服务中心与DIY手工爱好社,持续关注大学生心理状态,立足学生实际心理健康需求,不断优化“创意手工+情绪分享”的活动模式,努力构建“温暖、实用、可参与”的常态化心灵支持平台,为学校心理健康工作和学院二级心理工作站建设注入新鲜活力。

 


 


责任编辑:党委学生工作部

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