在快速变化的知识时代，有效的学习方法成为提升个人竞争力的关键。为了帮助同学们更好地掌握学习技巧，调动学生们的学习积极性，促进同学相互之间的学习与交流，2024年10月31日（星期四）上午，重庆医科大学中医药学院2022级针灸推拿专业组织开展以“智学·共享——探索高效学习之道路”为主题的学习经验分享暨班级学情分析会。

主持人罗晶晶同学向重庆医科大学2022级针灸推拿专业全体同学介绍了本次活动开展的目的和议程。

活动开始前，通过问卷调查和小组讨论了解参与者的学习需求，围绕当前针灸推拿专业所处环境确定具有吸引力的主题。随后邀请了四位同学参与主题选择，并进行分享。

黄奕、胡钰莹、罗意、陶昊雯等四位同学进行学习经验的分享。

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黄奕——制定计划，实施计划

黄奕同学分享的内容是“制定计划，实施计划”。强调了计划在生活和学习中的重要性，并分享了她平时制定计划的方法——把每天要完成的事情安排好，写在一个本子上，每完成一项就用笔划掉，这样会激励自己完成这项任务并从中获得成就感。在实施计划方面，她说，1.早睡早起，养成良好的作息习惯；2.找一个安静舒适的地方学习或者找一个学习搭子一起学习；3.劳逸结合，注重学习效率而非学习时间。最后，黄奕同学分享道：面对学习压力，我们每或多或少都会感到焦虑或模糊。减少模糊的一个办法就是放空自己的脑袋，专注于一件事，该玩就好好玩，学就好好学。

02

胡钰莹——学习方法介绍

胡钰莹同学分享的是“学习方法介绍”。她强调了学习方法的重要性，向大家分享了预习复习策略，如提前了解学习内容，课后立即复习，每周或每月定期进行系统复习。接着，向大家介绍重复记忆法，分为初步学习、定期复习、自我检测和针对化检测。最后她分享时间规划及技巧，告诉同学们要明确目标与优先级、制定详细计划、灵活调整与反思。

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罗意——方剂学学习方法

罗意同学主要针对《方剂学》这一学科进行学习方法的分享：1.在老师讲课的时候认真听，对于老师讲的重点认真做好笔记，特别留意老师PPT上的“重点，掌握、熟悉、了解”内容，分清楚主次轻重。2.方剂这门课程记忆是必不可少的，在进行背诵的时候要从整体到细节。最后，他以题为例，细致地教大家分析如何进行联想解题。

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陶昊雯——方剂学学习方法

陶昊雯同学用自己的学习体会来讲述《方剂学》的学习方法：首先背方剂的目录或导图，然后背方歌，掌握组成、功用和主治，再对方解进行理解，如君药、臣药、佐药的特殊配伍和特点。分享结尾她向大家推荐了一些自己喜欢的学习软件，如one note等。

四位同学分享结束后，各班学习委员上台对班级上学期学习情况进行了总结分析，让同学们整体了解到本专业学业情况。最后，主持人罗晶晶同学预告了后续学习活动——建立学习群、定期举办分享会、推广优秀学习经验。

“智学·共享——探索高效学习之道路”学习经验分享会干货满满，相信大家都能从中有所收获。青春如歌，时光易逝，珍惜当下，勤奋学习，团结前行，不负韶华，让梦想照亮未来之路。