为弘扬中华优秀传统文化，增强学生文化自信和民族认同感，推广健康膳食理念，营造欢乐祥和的节日氛围，5月29日下午，康养学院青禾健康膳行社在塘坊校区“一站式”学生社区开展“粽”夏游园系列活动之“端午粽香，文化传承”主题活动。活动共吸引30余名师生参与，大家一同沉浸式体验传统文化与健康膳食的融合魅力。

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活动以“粽想健康”主题宣讲拉开帷幕。社团成员结合现代营养学知识，解析粽子食材的营养价值及科学食用方法，并现场示范多种包粽技巧，重点推广低脂低糖馅料创新搭配，引导师生将传统美食与健康理念相结合。

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在创意包粽体验环节，师生利用多样化食材自由发挥，包出形态各异的粽子。现场还特设“隐藏馅料粽”抽奖环节，幸运参与者获赠寓意吉祥的五彩绳；所有参与者均收获定制小扇子作为节日纪念，互动氛围热烈欢快。

活动尾声，社团集中展示了师生亲手制作的创意粽子成品，并邀请参与者分享制作心得。大家围绕端午民俗文化展开交流，探讨传统习俗的当代意义，深化了对节日文化内涵的理解。这些饱含心意的粽子不仅是劳动的结晶，更生动体现了节日氛围。随后，粽子被统一送去煮制。氤氲蒸汽中粽香四溢，煮熟的粽子被精心分发给每一位参与者。大家品尝着自己亲手包裹的美味，分享劳动的喜悦。这份带着温度的食物，成为连接传统与当下、传递情谊的美好载体，为活动画上温馨圆满的句号。

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本次活动通过“健康+民俗”的创新形式，既传承了端午文化精髓，又普及了科学膳食理念。师生在动手实践中增强了文化认同感，也留下了独特而温馨的端午节日记忆。