为加强学生心理健康教育，促进学生全面发展，近日，学院心理协会在“一站式”学生社区举行“解码情绪，为心赋能”心理团辅活动。活动由袁礼杨同学主持。

2a3e41528da3b86f5a126a7be0540e43.png

活动中，各位同学在白纸上写下情绪的词语。一张张写满情绪词语的白纸，就像是一面面镜子，反射出同学们丰富的内心世界。在这个过程中，大家不仅是在简单地书写词语，更是在深入地挖掘和认识自己的情绪，开启了一扇通往内心深处情感宝库的大门。通过这种方式，同学们更加直观地看到了情绪的多样性和复杂性，为后续进一步探索情绪、理解情绪和管理情绪奠定了基础。

59d7670a91c7e8cbd0075b5cc4542379.png

活动尾声，大家分享活动感受，从不同角度思考、认识情绪，开启心灵之窗。在此过程中，同学们逐渐明白，每一种情绪都是生活的一部分，无论是喜悦、悲伤还是焦虑，都有其存在的意义，就像拼图中的每一块碎片，看似不完美，却共同构成了完整的人生画面。

2d8a02441ad81e1c2a7d7c897d830276.png

秋风拂过校园，落叶传递成长。通过此次活动，同学们缓解了压力，释放了活力，体会到小组合作的魅力，感受到人际支持的力量。未来，学院将继续秉持“用心呵护心灵，用爱传递温暖”的宗旨，开展更多丰富多彩的心理健康教育活动，为学生的身心健康保驾护航。

                                                                                              康养学院

                                                                                           2024年11月4日