为积极响应习近平总书记在党的二十大报告中提出的“重视心理健康和精神卫生”，深入贯彻《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023—2025年）》，进一步落实立德树人根本任务，促进我校大学生心理育人实践活动的示范与普及，10月10日，以“心若向阳，无畏悲伤”为主题的世界精神卫生日宣传活动在我校食堂楼下举行。

NO.01心若向阳

本次活动由重庆文化艺术职业学院主办，党委学生工作部心理健康教育中心承办，小太阳朋辈心理辅导团和各二级学院心理健康辅导站协办。

 活动分为体验、探索、挑战三个区域，涵盖“自我探索”、“压力释放”、“人际关系”以及“知识普及”四个主题，包括给未来的自己、歌声与微笑、DIY心灵空间、爱的抱抱、感恩有你、心理知识问答等6项活动。活动历时1天，受到了全校师生的广泛关注，吸引了1200余名师生参加。

每一项活动都是精心策划、用心筹备，为同学们的情绪疏解、沟通合作、觉察探索量身定做，现场气氛火热，乐趣横生，欢笑不断！通过分发通关任务卡、集贴纸盖章等方式，让陌生的同学们相聚到一起，拉进了学生之间的距离，无形中提高了学生人际交往的愿望与能力，在愉悦身心的同时收获知识与友谊。

NO.02无畏悲伤

在“歌声与微笑”活动区域，简直是一场释放压力的盛宴。同学们拿起话筒唱响青春旋律，有坚定自信的《我爱你中国》、欢快愉悦的《两只老虎》、别具一格的《追光者》，歌声与笑声尽现重艺学子的青春风采.

在“爱的抱抱”中，随处可以听见“文文、艺艺，我来和你们拥抱啦！”的呼喊声。文文和艺艺作为我校心理健康的两个原创IP形象，这对“心灵使者”用无声的拥抱，传递着温暖的力量；一笔一书皆是幸福， 在“给未来的自己”和“感恩有你”活动中，同学们用一封封书信感激并祝福那些让自己感动的人和事，用一张张投入时光邮局的明信片期许着光明的未来；在“DIY心灵空间”活动区域，同学们化身为小小画家，在一个个石膏娃娃上用彩色颜料描绘着对美好生活的向往和感悟……

NO.03心感想

  这次活动真的让我受益匪浅，学到了很多心理健康知识，更学会了如何更好地释放自己压力和情绪。特别是与“文文”和“艺艺”的拥抱，让我感受到了巨大的幸福和快乐。这样的活动一定要多举办一些，让更多的同学都能够关注到自己的心理健康。

      ——活动参与学生：2024级服装与服饰设计专业曹琳同学

作为本次活动的主要策划人和组织者，希望同学们可以收获到一些心理科普知识，释放情绪压力，丰富课余生活，感受秋色图景和滚烫青春。更希望能够引起同学们对心理健康的关注和重视，提高大家对大学生活的满足感和幸福感。

      ——活动工作人员：小太阳朋辈心理辅导团 李溢湘

学校党委始终把学生心理健康工作摆在突出重要的位置，建立健全“健康教育、监测预警、咨询服务、干预处置”四位一体工作体系。心理健康教育中心在学校党委的坚强领导下，一直致力于创新心理育人工作模式，培育学生自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态，营造阳光和谐的校园心理氛围。

      ——学生心理健康教育中心专职教师：谭锦绣