在健康中国战略和中医药文化传承发展政策的春风沐浴下，为深入贯彻落实党的二十大精神和党中央、国务院关于中医药传承创新发展的重大决策部署，让中医药文化宣传深入基层，推动中医药文化融入群众生产生活，中医学院组建“心之翼”社会实践团队，于7月15日到18日赴万州区袁家墩社区开展暑期“三下乡”活动。此次活动以弘扬中医药文化、普及健康教育知识为核心目标，不仅为当地居民带来了中医健康知识与实用的义诊服务，也极大地促进了大学生志愿者们的全面发展，是新时代青年用实际行动诠释责任与担当的生动写照。

统一认识与实践：中医文化进社区防震减灾暖民心

为推动中医药文化融入生产生活，助力构建健康、安全、和谐的社区环境，“心之翼”团队举行了中医文化、全民反诈和防灾减灾宣讲活动。通过介绍常见药用植物的作用、功效及常用的养生茶饮，教会居民辨识用于急救或日常保健的穴位和推拿手法，讲解诈骗常用手段、作案特点、防范方法，开展灾害突发后的应对措施和自救知识教学，促进了社区文化的繁荣与居民安全意识的提升。同时，志愿者们在准备和讲授过程中，不断提升自我，加深了对于中医药文化的理解，锻炼了演讲技巧和表达能力，实现了“教学相长”的良性循环。

连接学校与社区：社区义诊暖人心 健康服务“邻”距离

为深入、有效开展志愿服务，充分发挥大学生志愿者尊老、敬老、扶残、助弱的作用，“心之翼”团队携手两位经验丰富的专家教师举办了一场义诊进社区活动。在义诊活动中，任丽萍和郑波两位老师耐心细致地解答居民们提出的各类健康问题，同学们则为居民们测量血压，进行按摩和艾灸，帮助居民们缓解疲劳、舒缓疼痛，发放宣传手册，介绍其中的中医养生知识。志愿者们还在社区工作人员带领下，看望了空巢老人，为其提供上门义诊服务。在服务居民的过程中，同学们坚定了为社会服务、为人民服务的决心。健康无价，义诊相伴，温暖传社区，爱心满人间。

协调人类与自然：共筑绿色梦 守护长江清

“人得天气而生，禀地气而长”，中医采撷天地灵气，秉持天人合一的哲学思想。为营造绿色宜居环境，保护居民健康福祉，团队开展了以“保护一江碧水，‘河小青’在行动”为主题的志愿服务活动。在望江公园，志愿者们一边清理路边垃圾，一边开展环保调研，向来往居民宣传爱护长江、保护环境的理念，讲解江道被污染的危害，动员他们主动关心身边环境，积极参与到环保行动中来。志愿者们以饱满的青春热情，争当维护江河生态的先锋，争做保护长江母亲河的倡导者、实践者，为共建绿色万州贡献青春力量。

把握当下与未来：岐黄添“心翼” 杏林育新苗

“中医药学是中国古代科学的瑰宝，也是打开中华文明宝库的钥匙。”传承和弘扬中医药文化是中医学子义不容辞的使命。在中医药基础知识科普活动中，志愿者们通过讲解、知识竞答、绘画等方式，帮助社区内的小朋友们感受中医药文化魅力，加深了他们对于中医深厚内涵与文化价值的理解，为中医药传承与创新插上希望的翅膀。

此次“心之翼”社会实践团队暑期“三下乡”，通过开展3场科普讲座，1场中医义诊，1场科普支教，2次暖心慰问，使100余位社区居民从中受益。同时，志愿者们走访调研1个社区，回收有效问卷61份，为后续实践活动的持续、有效开展打下了坚实基础。

中医学院“心之翼”社会实践团队暑期“三下乡”活动是一次成功的实践探索。此次活动不仅为大学生们提供了深入基层、贴近社会、开展实践锻炼的宝贵机会，更通过实际行动为社区居民带来了切实的帮助，为推动中医药文化的传承与创新、构建和谐社会和绿色发展注入了新的活力，充分展现了新时代青年的责任与担当。此后，中医学院还将持续开展此类活动，为弘扬传统中医药文化，实现创新、协调、绿色、开放、共享的新发展贡献中医智慧。