青春启航，心有所依。为了让新生们更好地适应校园生活，拥抱全新的学习旅程。土木工程学院于9月8日上午，在明辨楼2栋104面向2024级全体新生举办了“大学生活 从心开始”新生入学适应心理健康教育，本次活动由学校心理健康教育中心李小鹏老师主讲，2024级新生辅导员尹鸿主持，2024级全体新生参加。

李老师以大学适应性教育和心理健康为主题，从人际交往、学业适应、自我认知、情绪调节四个方面，通过案例分析的形式，告诉同学们良好的心理适应能力有助于新生们更快地融入集体，建立自信，形成积极向上的生活态度能更快融入大学生活。他强调，大学生活是一个全新的开始，新生们可能会面临各种挑战和压力，适应大学可以从日常作息、宿舍生活、个人卫生等多个方面入手，细致入微地讲解了如何在校园中建立良好的生活习惯，与寝室同学和谐相处。建议大家从现在开始培养独立的生活能力，学会时间管理，合理规划自己的生活，积极参加各项活动，丰富自己的大学生活。同时，他还介绍了学校的心理健康资源和服务中心建设情况，同学们在遇到困难时，也可以拨打中心预约热线，及时获得帮助。最后，他祝愿每一位新同学都将以更加饱满的热情和坚定的信心迎接未来的挑战，满怀信心与期待地踏上新的征程。

本次活动不仅为新生们提供了实用的心理适应技巧，更激发了同学们对未来学习和生活的期待，在未来的日子里，土木工程学院将继续致力于心理健康教育工作，为同学们的全面发展保驾护航。