12月3日下午，我校公共管理学院在明辨楼2栋104室开展了“新时代大学生人际交往艺术及宿舍关系优化策略”心理健康讲座。讲座由学生处心理健康中心罗书晗老师主讲，2023级全体新生及其他年级部分同学参与。

罗老师以提问互动的方式引入讲座主题，同学们积极表达观点。根据同学们的问题，罗老师鼓励大家每个人都应在人际交往上具备一定的勇气。

接着，罗老师从个人吸引力与相互吸引力两个方面分析影响人际交往的因素，从熟悉性效应、相似性、相近性等方面，介绍了人际交往过程中的习惯，并通过首因效应、近因效应、光环效应、自我暴露效应、互惠效应五个方面，介绍人际交往中的微妙现象，就“如何迅速结识朋友”提出建议。

罗老师向同学们介绍了人际交往中的常见心理，如自卑心理、以自我为中心心理、摆烂心理、基因归因偏差（即双标心理）。通过对案例的分析，罗老师指出了寝室人际关系的重要性及其影响，不好的寝室人际关系不仅会导致个人情绪大起大落，而且会影响自己的生活和学习。为促进同学之间和谐相处，罗老师为同学们传授了处理寝室人际关系的方法：学会赞美和欣赏、学会拒绝、用积极的视角看问题、沟通要有技巧、提高共情能力、学会适应环境与改变自己、制订共同目标、参加集体活动等。

最后，罗老师为同学们推荐了心理健康相关书籍，如《被讨厌的勇气》、《非暴力沟通的》。