为深入贯彻落实习近平总书记关于铸牢中华民族共同体意识的重要论述，持续深化民族团结进步创建工作，深入了解民族团结进步新气象，充分感知民族地区新变化，当好民族团结进步的宣传者、示范者和践行者，7月9日至7月15日，由重庆化工职业学院团委组建的“重化青年赴藏民族团结实践团”深入西藏拉萨市林周县强嘎乡开展大学生“三下乡”社会实践活动。在长达3000公里的行程中，实践队一行以千里送证、走村入校、党员专访、健康义诊、文艺汇演等形式，与当地藏族群众深入交流，并立足团队中制药工程学院学生专业优势为当地群众提供健康服务，在雪域高原的征途上擦亮青春最靓丽的底色。  

 一、跨越千里促就业·团团奔赴送证书

 结合团中央《关于动员全团力量支持西藏青少年工作实施方案》的要求，为帮助西藏籍大学生转变就业观点、提振就业信心、提升就业能力，铸牢中华民族共同体意识，解决学校部分西藏籍毕业生因各类原因无法亲自返校领取毕业证这一困难，完成相关报备程序后，重化青年赴藏民族团结实践团为毕业们千里迢迢送来了毕业证。

 清晨的拉萨神秘中透着一丝丝凉意。拉萨火车站外，团队指导教师经有姣克服高原反应带来的身体不适，认真、严谨的为藏族学生发放毕业证书。在与部分未就业毕业生的交谈中，经老师认真倾听同学们在就业、择业中的困惑，引导大家树立科学的就业观念，并强调学生的就业工作是学校和老师最牵挂的工作之一，大家一定要树立就业信心与决心，要充分应用所学知识，建设好自己的家乡，到祖国最需要的地方去建功立业。下一步，学校将持续开展各类西藏籍学生就业帮扶活动，加强校地对接交流，进一步做好西藏籍毕业生就业工作。

 二、探寻走访老党员·感悟致敬“老西藏”

 “特别能吃苦、特别能战斗、特别能忍耐、特别能团结、特别能奉献”的“老西藏精神”是中国共产党的优良传统与西藏革命建设实践相结合的产物，是驻藏部队几代官兵同西藏各族人民一道前仆后继、百折不挠、英勇奋斗凝结而成的宝贵精神财富。为了加深团队成员对党史和“老西藏精神”的理解和认识，活动期间，团队成员参观了林周农场红色教育基地，通过重温红色足迹，感受伟大跨越、见证辉煌成就，进一步领悟“老西藏精神”。在强嘎村党总支副书记多杰和乡村振兴专干白玛曲宗的带领下走访慰问了强嘎3名老党员。在团队藏族成员的翻译下，队员们聆听了70年来西藏在中国共产党的领导下发生的翻天覆地的变化，深刻理解了民族区域自治制度的优越性。

 加多、查斯、占堆3名老党员为了响应国家对西藏的建设号召，都把青春奉献给了农场建设。这些老党员虽然年事已高，岁月在他们脸上刻下了深浅不一的痕迹，但在回忆往昔峥嵘岁月的时候，依然充满激情。尽管语言不通，但老党员发自肺腑的热情深深的感染了在场的每一位队员。

 三、走村入户送温暖·健康义诊进藏家

 习近平总书记在党的二十大报告中强调，“要把保障人民健康放在优先发展的战略位置，完善人民健康促进政策”。为进一步彰显健康中国建设进程中的青年力量。实践期间，重化青年赴藏民族团结实践团在村干部的带领下，在当地开展了入户健康义诊、肺结核防治及合理用药科普宣讲活动。

 活动过程中，队员们紧密结合专业能力特长，热情有礼、耐心细致、专业娴熟的为藏族同胞检测血压、血糖及血氧情况。实践团还结合村民们的健康状态、生活习惯、日常用药情况为其讲解日常健康管理、科学合理用药及肺结核防治的相关注意事项。在这里，实践团将肺结核危害、肺结核传播途径、肺结核患者治疗注意事项如春日阳光般送到了藏族同胞家中。同时，在活动过程中，实践团还结合实际情况采用“同声传译”的方式（汉族队员讲解，藏族队员翻译）开展义诊及科普宣讲，让本次入户“义诊+微宣讲”活动更加科学有效。

 四、非遗传承进校园·传统文化润童心

 为传承中华民族优秀传统文化文化，促进多民族文化融合，重化青年赴藏民族团结实践团的志愿者们走进西藏强嘎乡中心小学开展“非遗传承，与爱‘童’行”公益课堂。

 课堂上，志愿者们向同学们介绍了剪纸艺术的历史来源、基本类型和剪纸的基本方法，并通过互动和提问的方式让西藏民族文化与剪纸艺术相互交融。在强调剪刀和刻刀的安全使用方式后，志愿者从简单的折纸开始讲授，由浅显易懂的造型，延伸到生活中的各种形状，让同学们感受到了非遗剪纸的独特魅力。

 五、民族团结一家亲·校地共建谱新篇

 实践团和强嘎乡各村文艺队在林周农场大礼堂举办了“民族团结一家亲 石榴花开共圆梦”文艺汇演，林周县统战部副部长和强嘎乡党政领导班子成员出席活动，周边村民前来观演，演出现场座无虚席。实践团成员青春洋溢的表演和当地村民的特色歌舞形成鲜明对比，将我国多民族文化与风采体现得淋漓尽致，为村民们献上了一场视听盛宴，现场气氛热烈，掌声不断。

 汇演结束后，在村民的共同见证下，共青团重庆化工职业学院委员会大学生民族团结实践教育基地在强嘎乡成功挂牌，学校将以本次“三下乡”社会实践活动为起点，在强嘎乡常态化开展大学“三下乡”“返家乡”等社会实践活动，同时学校也将为强嘎乡提供人才输送、技术培训等服务，扎实推进大学生实践教育和民族团结进步工作。

 本次实践活动中，重化学子深知青春扎根基层，奋斗不负韶华的重要性，更加认识到“坚定不移地听党话，矢志不渝地跟党走”，努力成为堪当民族复兴重任的时代新人是必要的，也是重化学子的目标与使命。每个实践团的背后，都有着属于他们的青春故事和成长印记。“以小我之劳，筑大国之梦”，重化学子，心之所向，素履以往。