轨道交通学院丨“健康心理,快乐大学”主题班会
发布时间:2023-08-29 22:33:24
为进一步提高订单班同学的心理素质,促进身心健康和谐,引导同学们正确面对各种困惑,营造班级良好氛围。2023年5月7日晚18:00供电订单21级在主校区教学楼A507教室开展了“健康心理,快乐大学”的主题班会。
此次班会由心理委员严惠露主讲,班会内容涵盖大学生心理困扰与心理障碍产生的原因、求助的途径、常见心理障碍的防治等多个方面。严惠露提到;“我们在日常学习生活中可能伴随着一些因素导致心情郁闷,我们就可以利用这次班会讲的一些方法调节情绪,希望各位同学都能够做情绪的主人。”
通过此次班会,同学们认识到心理健康的重要性以及掌握了如何正确宣泄不良情绪的方法,也提高了同学们的心理调节能力,培养了良好心理品质,拥有积极向上的精神力量,增强了班级凝聚力。
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