重庆工程学院“关爱自我 悦享成长”--第十届大学生心理健康节现场活动圆满收官
为响应教育部设立每年5月为全国心理健康宣传活动月的号召,依照《重庆市全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划(2023—2025年)实施方案》的相关文件精神,在全国大学生心理健康节到来之际,由学生处主办,心理健康教育与咨询中心等部门承办的独具特色的5·25心理健康文化节系列活动已经拉开序幕一月有余。
今年是我校的第十届大学生心理健康节,本届以“关爱自我 共享成长”为主题,前期在两校区同步举办了系列活动,包括“三有一约”宿舍心理之家建设成果大赛、“重工之美”主题摄影比赛、系列主题沙龙讲座等,形式多样,内容丰富,紧跟大学生的关注热点。5月22日下午,两校区还同步举办了第十届大学生心理健康文化节现场体验活动。现场设置了多种多样的体验活动,包括“心晴集市”“时光慢递——写信给一年后的自己”、现场书写“热爱生活的理由”“心光闪闪”朋友圈打卡拍照纪念、“烦恼快走开”情绪保龄球、写给我的三行情诗等。主题设计与大学生情绪管理、自我认识、压力管理等紧密关联。其中“心晴集市”从德智体美劳多方面搭建了一个展示朋辈积极生活的平台,旨在打造一场集兴趣展示、DIY手工艺品、二手学习生活用品交易于一体的综合性集市。共分为四大类集市,包括创意集市、创业集市、诚信集市和跳蚤市场,不仅为热爱尝试的同学们提供了展示机会,更为人们展示了当下年轻人积极的生活乐趣。
此外,各二级心理辅导站也到现场设置了体验特色专区。如计算机与物联网学院的“心然小站”以“I人和E人”集合、“OH”卡体验等活动吸引一大批同学围观;管理学院的“心跃驿站”以“健康运动,阳光心情”为主题现场举办了趣味跳绳比赛,得到了不少同学们的热情参与。本次现场活动着实为广大重工学子提供一个体验“心晴”的平台。现场活动氛围积极、同学们纷纷打卡记录自己参与过程中的积极心理体验,在轻松欢乐的氛围中,释放了情绪的压力,体验到人际沟通的乐趣,切实增强了体验感。据悉,心理健康教育与咨询中心,后期还将持续开展艺术疗愈系列主题沙龙,不定期为同学们提供内容丰富、形式多样的心理活动“自助套餐”。
我要评论 (网友评论仅供其表达个人看法,并不表明本站同意其观点或证实其描述)
全部评论 ( 条)