为帮助人文学子解决学习与生活中的实际问题，发挥朋辈帮扶的“传帮带”作用。4月24日，人文学院于“一站式”学生社区开展“青春微行动：一站式学生社区生活能量站”活动，通过面对面的线下交流，围绕时间规划安排与心理健康教育两大话题，为学生打造兼具知识深度与情感温度的学习交流平台和成长赋能平台。

在“微分享·成长加油站”环节，团总支学生副书记陈婧围绕时间规划安排这一话题，结合自身丰富的校园实践经验，深入浅出地讲解了如何制定科学合理的学习计划。她强调，将一天的时间进行模块化划分，为不同的学习任务分配专属时段，能有效避免时间的浪费与任务的堆积。

“如何应对突发情况打乱原本的时间计划？”“在多个任务同时进行时，怎样合理分配精力？”面对这些问题，陈婧耐心解答，分享了自己的应对策略，如预留一定的弹性时间、根据任务的重要性和紧急程度进行优先级排序等。现场气氛热烈，大家在交流中对时间管理有了更深刻的认识和理解。

学生会执行主席周美玲从当代大学生面临的心理压力入手，分析学业压力、未来规划等方面对学生心理健康的影响，并分享了几个实用的心理调节小妙招：感觉焦虑时，试试深呼吸放松法；缺乏自信时，用积极的自我暗示给自己打气等等。这些"解压神器"，让在场同学直呼收获满满。

此次“青春微行动：一站式学生社区生活能量站”活动，以简洁高效的形式，聚焦学生实际需求，为学生提供了交流学习的机会，以朋辈教育的方式，交流了时间规划建议和心理健康知识。未来，人文学院将继续发挥一站式学生社区的功能作用，护航人文学子的全面发展。