为引导同学们积极应对压力，释放情绪，塑造健康的心理品质，中南民族大学“一站式”学生社区特举办心理健康趣味活动。本次活动于2025年4月13日至14日在南湖园进行，由“一站式”学生社区外联部组织开展，管理学院党委副书记李明亮、管理学院团委负责老师谢鹏到场支持，全校同学积极参与。

活动分为四个板块:“Free world”、“寻人启事”、“标签粉碎站”、“盒你交换”。在工作人员的引导下，同学们在“Free world”环节，积极同玩偶进行互动，或捶打发泄情绪，或拥抱汲取温暖;在“寻人启事”上找到符合自身条件的内容框，签下自己的名字或网名，从一件件蕴藏能量的小事中找到属于自己的小成就;在“标签粉碎站”，同学们撕下负面标签，并写上反驳的话语，勇于正视负面评价和枷锁，对刻板印象说“不”；在“盒你交换”环节，同学们在明信片上画下了生活中的美好事物，并以明信片来交换小礼品。活动结束后，工作人员整理并选取了优秀的明信片发布在中南民族大学“一站式”学生社区公众号上，与大家共享美好。

本次心理健康趣味活动为同学们提供了一个释放压力、放松心情的能量站，帮助同学们勇于面对并合理释放自己的情绪。同时，也呼吁同学们积极关注自己的心理健康状况，学会有效调节压力，管理情绪，共同营造健康、美好的校园氛围。