电气与信息学院开展“拥抱情绪，悦动心灵”心理健康运动会

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来源：校园网新闻发布时间：2023-05-29 09:28:08

美好大学生活，从“心”开始。良好的心理素质、稳定的个人情感、和谐的人际关系以及乐观向上的生活态度对大学生尤为重要。5月25日是全国大学生心理健康日，电气与信息(交通)学院开展了“拥抱情绪，悦动心灵”心理健康趣味运动会，旨在通过全员参与趣味性活动，营造良好的校园心理教育氛围，引导学生认识心理健康重要性，珍爱生命，关爱自己。

本次开展的心理健康趣味运动会形式多样，趣味性十足，主要活动项目为趣味拔河、趣味沙包和三人四足。同学们踊跃报名、全程参与。趣味拔河活动中，同学们团结合作，心往一处想，劲往一处使，极限拉扯，精彩瞬间纷呈不断，这不仅锻炼了学生们的身体素质，释放内心的压力，还展现了青春力量的美和诠释了团结合作的深刻内涵；趣味沙包活动中，同学们聚精会神，紧盯目标，用好手中的巧劲，轻掷沙包，为团队积分添砖加瓦，参赛队伍你追我赶，不甘落后，排名多次变化，赛事异常激烈，同学们的团队协作能力得到极大的提高；三人四足活动中，参赛同学脚与脚相连，肩与肩相并，身体物理距离不断减小，心与心之间的距离不断拉近，在欢声笑语中，诠释尊重、信任、友爱、宽容的内涵，在愉快又有趣的氛围中，给予同学们爱和友谊。

此次“拥抱情绪，悦动心灵”心理健康趣味运动会的成功开展，营造了积极健康的心理氛围，诠释了525即“我爱我”的内涵，提升了学生的心理健康素质，懂得关爱自己、悦纳自己，锻炼了学生们的身体素质，展现青春的活力和力量，培养了学生的团队协作能力，懂得团结同学，合作共赢的重要意义，为美好的大学生活，带来更多的精彩和体验。