舞动快乐,武出精彩,一场活力与养生的晨练等你来参与!
清晨阳光微透,点亮你的心情;见面一句问候,温暖你的心情。雨过天晴,空气清新。雨过天晴,精彩继续。晨练不会停止,晨练路上的美好也不会停止。让我们开启元气满满的一天。
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第十周晨练总结
下盘沉稳如盘石,中盘灵活如珠,上盘轻如杨柳。惊鸿破晓光芒聚,心有凌云志高栖。上周同学们在教练的带领下,于太极阴阳中领略刚柔并济之美。
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晨练预告
正值少年青春时,莫负晨时好时光。新时代的青年大学生总是朝气蓬勃,意气风发。急管清弄频,舞衣才揽结。含情独摇手,双袖错落列。刚柔相济,运化无方。太极三式,重磅返场。动之则分,静之则合。这样美好的清晨,让我们一起舞动人生,武出风采!
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经贸晨练人报名方式
下周早安经贸活动将在5月8日中午12点30分、5月10日中午12点30分通过今日校园app发布本周的活动报名通知(可在我的大学一活动报名查看通知并参与报名),并加入通知内公布的qq群,请同学们根据晨练计划并考虑自身身体实际情况,自主选择报名晨练活动项目,根据活动类型报名人数会有限制!先到先得!报完即止!
只有提前报名的同学才可以计入晨练次数!
如果下雨报名及活动延后,具体关注今日校园报名中说明的QQ群。
收获:
参与晨练活动的同学有机会获得经贸晨练人专属手环、素拓分奖励、运动次数抵免以及相关小礼品哦!
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经贸晨间教练报名方式
有意向成为晨间教练的同学扫码填写活动报名表,加入晨练教练QQ群,自主设计晨间锻炼活动内容,筹备活动所需材料,教学、带领学生参与晨间锻炼活动。
晨间锻炼活动内容不限制形式,包含健身操、广播操、舞蹈、球类训练、跳绳、滑板练习、广场舞,要求晨练内容健康向上、富有吸引力,学生容易跟学、练习。
收获:
拥有素拓分奖励、特制的教练服、专属手环、精美运动纪念品等!拥有展示自我的活力舞台,获得小老师、教练的教学经验,提升自己组织、协调、沟通能力!
晨间教练报名表
【END】
虹销雨霁,彩彻云衢;
阳光如故,情暖依旧;
嗅着微风的气息;
拥抱现在和未来。
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