5月4日晚，2022年浙江大学求是学院校园文明礼仪形象大赛礼仪操培训于白沙综合楼开展。培训围绕基础礼仪动作教学和礼仪操编排两个主题展开，同时穿插礼仪队同学的演示和答疑环节。

培训会首先由浙江大学美育中心负责人、浙江大学啦啦操队、礼仪队指导教师郭虹老师进行基础礼仪动作教学。老师从男士、女士坐姿等方面的礼仪细节进行讲解。为了使同学们印象更深刻，浙江大学礼仪队的同学进行了动作展示，将站姿、面部表情、指示方位等细节生动展现出来。

随后郭虹老师对礼仪操的编排进行了介绍，通过播放礼仪操的相关视频和礼仪队同学的展示，让在场的同学们对礼仪操这个有些许“陌生”的概念有了初步的认识。郭老师也鼓励同学们在之后的校园文明礼仪大赛中展现浙大学子的风采、传递热情、成为靓丽的浙大名片。

培训会中，同学们认真学习，热情洋溢，在随后的提问环节中抛出疑惑、畅所欲言。大家提出的问题也都得到了在场老师和礼仪队员们的详细解答，培训会在积极的互动中迎来高潮。

培训会的最后，求是学院党委副书记、蓝田学园主任包松老师讲话，她对同学们的求知精神以及志愿服务精神予以了高度肯定和赞扬，同时对文明礼仪形象大赛的顺利开展送上了祝愿与期许。

作为有担当、有理想的浙大青年学子，我们将不负时代、不负韶华。把志愿精神融入生活，将文明礼仪付诸实践！

培训感想

礼仪是律己敬人的一种行为规范，同样也是个人的思想道德水平、文化修养、交际能力及其气质的外在表现。通过此次礼仪培训活动中老师与同学们的讲解和示范，我们进一步学习了礼仪的内涵、作用、具体规范以及编排礼仪操相关的注意点和技巧，收获良多。希望在接下来的礼仪操大赛、志愿者活动以及日常生活当中，我们都能够充分将礼仪内化于心，外化于行，用得体的言谈举止表现青年大学生、青年志愿者的仪表风度与青春活力！

         ——社会科学试验班2116 陈邱槿

在5月4日晚校园文明礼仪大赛的礼仪操培训中，我校公共体育与艺术部的郭老师和校礼仪队的同学为我们生动形象地诠释了彬彬有礼和温文尔雅这两个词的内涵。坐、立、行、蹲，皆舒逸平和，温雅如风，脸上始终洋溢着可亲热情的微笑，让我深刻感受到礼仪不仅仅是一种文明，更是一个人良好修养和内涵气质的外化。郭老师专业经验丰富，从主题、音乐、情景、道具、队形和动作的空间变换等方面，并结合礼仪队的现场演示，给我们讲解了如何编排优秀的礼仪操以及高质量演绎的关键，使我受益匪浅。

                 ——药学类2104班 莫彦寒

礼者，敬人也；仪者，仪式也。礼仪大赛的培训，让我知道的不仅仅是如何做一个了解礼仪、践行礼仪的人，更让我明白，礼仪，它不是苛刻呆板的约束，不是冷冰冰的文字，是充满青春活力的礼仪操，是中华民族作为礼仪之邦的文化传承，更是我们走向更好的自我的修行之路。可以期待，在不远的将来，我们在更好地服务他人的同时，也会进一步走向更好的自我。

——工科试验班（材化高)2113  盛昊楠