“一站式”学生社区×朋小辈 | 朋辈上新:“暖暖”的,很贴心!
“朋小辈”上新记
跟随着人大校园“一站式”学生社区建设全面升级的脚步,“朋小辈”也将继续为人大校园的心理健康建设添砖加瓦,结合同学们各式各样的需求与建议,对朋辈小屋、心理咨询项目、团体辅导项目以及心理健康科普工作作出调整更新。
快来和暖暖一起,将“朋辈心理健康”系统更新到最新版本吧!
01#
“一站式”学生社区
崭新温暖避风港
在各部门的大力配合下,品园之家、知行之家、立德学生成长空间等学生成长空间完成空间拓展,增设13间学生活动空间,其中包括品园三楼102、知行四楼105、立德学生成长空间218三间崭新的“朋辈小屋”,每周一到周日18:00-22:00(节假日除外),你都可以来到小屋讲述你的故事,倾诉你的烦恼。朋辈咨询师会认真倾听你的故事,给你带来慰藉与温暖。
(朋辈小屋欢迎你来)
与此同时,“一站式”学生社区内设置“咨询辅导室”,便利同学们接受个体心理咨询。新学期,心理中心的专兼职咨询师新增18人,每周咨询时段增加约50个,基本解决了心理咨询服务预约难的问题。
02#
扫码
实时查看小屋状态
点进“RUC朋小辈”公众号的菜单栏,选择“心语”,点击“朋辈小屋咨询状态”,公众号也会自动发送小屋咨询状态二维码,扫码即可查询状态。如果当前小屋有来访,则会显示“咨询中”;如果当前小屋可以直接咨询,则会显示“欢迎咨询”。
03#
专业团队
朋辈咨询师沙龙
在新学期,朋辈心理中心将持续组织开办“朋辈心理沙龙”——由朋辈咨询师或资深心理咨询师带领的面向全校同学的系列专题团体交流活动。每期沙龙将由1-2位咨询师带领,围绕心理咨询相关话题,以灵活多元、丰富多彩的展现形式进行主题探讨,以推广心理学知识、交流咨询技术、提升人际联结。(后续信息请关注“RUC朋小辈”公众号)
04#
团体辅导
特色破冰活动项目
团体辅导是在团体情境下进行的一种心理辅导形式。在团体中,我们发现自我、支持同伴,学会表达与接纳、倾听与体察。在朋辈心理中心有多样化的团体辅导项目,其中,特色单次团体辅导为每位同学提供了暂时远离烦恼与压力、全身心打开自已的安全空间;连续团体辅导帮助同学们在10-12周的时间里慢慢探索自己、打开自己.....
步入新校园、开启新生活,却不知道怎么才能更好地结识新好友、融入新班级?
别担心!本学期朋辈培训师已携手高瓴人工智能学院、艺术学院、财金学院等学院开展多场新生破冰团体活动,帮助了众多新生班级打破“冰层”,注入热情。
活动场地主要为立德学生成长空间224和226团体活动室,为保证团体开展效果,每间教室的活动人数一般限制在15-18人;根据各学院班级人数需求,也可以协商立德楼智慧教室等其他教室进行开展;活动时间以定制学院的成员时间为准,一般支持10:00-20:00的团体,但同时需要协调朋辈团体咨询师的时间,鼓励各学院选择周末的空闲时间进行团体开展。
团体方案丰富多样,除了常见的破冰主题之外,其他主题团体也可以定制,方案可以根据学院的需求进行具体内容的调整。
05#
物料上新
心理健康资源包
学习适应难?不知如何获取心理支持?朋辈来帮你!!
暖暖为同学们准备了“心理健康资源包”,将全校的点滴温暖都浓缩进小小的资源包中,一并送到同学们手中。
心理资源概览折页——暖暖将全校的心理健康资源都汇聚在这张小小的折页上啦!快来查收这份一份更比六份强的“定心丸”~
心理小贴士明信片——暖暖将想对同学们说的话都写在了明信片上哦~明信片风格各异,暖暖也希望大家能找到最适合自己的路~
盲盒书签——想不到吧!资源包中还有盲盒掉落!朋辈限定书签以校园特色景观为灵感,希望这些独属于RUCers的一方美景能够给你带来小小的心灵治愈~
每份资源包中含有三张同一款书签,暖暖鼓励将重复的书签与其他同学交换,一起分享快乐!(书签作为朋辈固定的文创品,在朋辈各类活动中均会随机掉落,欢迎大家参与~)
“朋小辈”上新记
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