活动现场

为加强心理委员对心理健康知识的了解，有效提升应对各类心理问题的能力，3月11日晚，建筑与设计学院心理健康辅导站在竹四党工委会议室举办了“心理危机的识别与预防”主题培训。院心理健康辅导站指导老师陈文雯、兼职辅导员徐蕾及22级、23级全体心理委员参加。

陈老师首先结合心理委员在班级里所担任的角色出发，从“强化意识、经营关系、真心爱心、提升本领”四个方面向大家介绍了如何做好心理委员工作，引导大家对自身的班级工作进行思考。她从“从心理危机的来源、信号的捕捉、认知误区以及可以怎么做”等方面进行了知识普及，呼吁同学们切实增强意识，提高本领，能够做到自助、助人。陈老师通过案例鼓励心理委员们要与同学们建立关系、注意倾听、谈论感受、耐心陪伴，并分享了舒缓及治愈心理危机的方法途径。

本次培训主要围绕心理危机的识别与预防展开，旨在提高心理委员们应对心理危机的工作能力，拓宽了心理委员们的知识维度和深度，加深了大家对于心理危机的认识理解，为实际工作的开展给予了充分指导。