为提升学生心理调适能力，4月10日晚，豫章师范学院经济与管理学院在鹤琴楼4楼南1403 团体辅导活动室开展“心灵启航”心理健康团体辅导活动，吸引各年级学生积极参与。活动通过互动体验与知识讲解相结合的形式，为同学们搭建了放松身心、增进交流的平台，营造了温暖互助的成长氛围。

活动伊始，心理辅导员老师以“破冰游戏”拉近学生距离，现场气氛轻松热烈。随后，同学们围坐一圈，手持棒铃、双响筒等乐器，跟随节奏指令协作演奏。在音律互动中，大家不仅释放了学业与生活压力，更在团队协作中感受彼此支持的力量。辅导员老师结合活动过程，适时融入心理健康知识，引导学生理解情绪表达与心理调节的重要性。

作为学院心理健康教育系列活动之一，本次团体辅导以体验式互动普及心理知识，有效提升了学生的心理调适能力与团队协作意识。未来，学院将继续丰富心理健康教育形式，构建全方位育人体系，为学生的成长成才筑牢心理基石。