防震减灾 

你我同行

宁可千日不震，不可一日不防

有备无患，安全相伴

未雨绸缪，防患未然

防灾，是减少灾害损失的关键环节，防震减灾需要提前做好防范和应对措施。志愿者们先为社区居民科普了地震的由来，通过图片、视频等生动形象地讲解了地震基础知识、引起地震的主要原因、震灾危害、居民急救常识等，详细讲解了震前准备，地震发生时自救方法等，增强了社区居民防灾减灾意识，提高了居民们紧急避险、自救互救和应急应变能力。

活动中，志愿者们为大家讲解了应急急救知识，通过心肺复苏和海姆立克急救法的亲身示范，做了详细的讲解。在志愿者们的讲解之下，社区居民不仅学习到了急救知识，还能让我们在面对紧急情况时更加从容应对，为患者争取到宝贵的救治时间。

有备才能无患，防灾胜于救灾。通过此次活动的开展，提高了群众防震减灾避险意识，使防震减灾意识深入人心。通过志愿服务活动，志愿者们营造了浓厚的宣传氛围，以实际行动推进社区居民防灾减灾能力建设。今后，建善筑远志愿服务队将不断丰富活动内容、创新活动形式，提高活动的针对性和实效性，进一步提高全社会防灾减灾救灾意识和技能。