为迎接不久即到的期末考试周，12月3日，“寓见知心”一站式社区功能型党支部在学生社区服务工作站举办了一场主题为“如何缓解考试焦虑”的党员解忧活动，功能型党支部党员骨干郭明洋、卢嘉奕、贾国华担任解忧掌柜，根据自身经验为与会同学提供指导和建议，引导同学们以更积极的心态面对即将到来的考试。

活动伊始，党员代表郭明洋向同学们介绍了考试焦虑的常见原因，并分享了一些实用的缓解策略，并从合理规划复习时间、保持良好的作息习惯以及进行适当的放松活动的角度解释了缓解焦虑的重要性。卢嘉奕和贾国华则分别从心理调适和学习方法两个方面，为同学们提供了专业的建议。卢嘉奕提到，通过冥想、深呼吸等放松技巧可以有效降低焦虑水平，贾国华则分享了一些高效的复习方法，如使用思维导图、定期进行模拟测试等，帮助同学们更有效地准备考试。

交流环节，党员们与同学们进行了深入的互动，同学们积极提问，党员们耐心解答，共同探讨如何更好地应对考试压力。通过分享个人经验和实用技巧，党员们帮助同学们建立起面对考试的信心，考试只是检验学习成果的一种方式，保持健康的心态和良好的学习习惯才是成功的关键。活动最后，党员代表郭明洋总结了本次“党员解忧”活动的收获，并鼓励与会同学将所学应用到实际中，以平和的心态迎接挑战。

此次“党员解忧”主题活动，不仅为同学们提供了实用的缓解焦虑的方法，也增强了他们面对考试的信心。未来，“寓见知心”一站式社区功能型党支部将继续以“解忧杂货铺”为基础，邀请更多的党员骨干参与，在战斗堡垒作用和先锋模范作用上亮身份开展更多形式的解忧活动，为群众办实事，为同学解忧愁。