药护安眠疗愈长夜，本草匠心守护好梦

为传递中医药养生智慧，关注全校师生睡眠健康，由云南大学学生工作部、药学院联合主办，明日星程工作室、红医知行工作室承办的“药护助眠，疗愈长夜”——助眠药包DIY体验系列公益活动，首期已于12月12日在楠苑食堂门口顺利开展。活动以专业科普与趣味闯关相结合的形式开展，让药学知识走出实验室、融入生活，得到师生广泛关注。

一、四重闯关打卡，趣味解锁健康干货知识

首期活动以“闯关集章”为核心，设置四大特色关卡，参与者完成全部关卡即可解锁药包DIY资格，全程互动性与知识性兼具。

一场关于睡眠的温柔邂逅，藏在四个治愈关卡里：在 “药材认亲会”初识助眠本草的奥秘，在“安睡谣言大揭秘” 扫清睡眠困惑，在“睡眠大冒险”的欢乐棋局中牢记健康习惯，更能在“心晴疗愈站”写下对好眠的期许，让一张张便利贴汇聚成温暖的能量场，愿大家在互动中收获安心与知识。

二、药包DIY实操，亲手打造天然助眠守护

参与者完成所有关卡后，可凭通关印章领取DIY体验卡，开启助眠药包制作环节。现场提供13味天然安神药材及专业配方卡片，志愿者全程细致指导，按需选材、亲手装袋，在实操中感受中医药文化的独特魅力与实用价值。

三、后续场次精准预告，多地点复刻精彩

为让更多师生便捷参与活动，共享健康福利，系列活动第二、三期将完整复刻首期全部关卡与DIY环节，仅更换举办地点：

温馨提示：活动无需提前报名，直接前往对应现场即可参与！完成四重闯关集章，即能亲手制作专属助眠药包！

四、结语

忙碌的校园里，学习科研的压力、交友爱情的困扰，常常让安稳睡眠成为奢望。这场公益活动藏着对每一位师生的温柔关怀——用天然本草的清香驱散辗转反侧，用趣味互动的暖意缓解身心疲惫。愿每一份药包都能伴你卸下疲惫、安然入梦，清晨带着饱满精力奔赴目标!