第71期学工沙龙|寻找积极心理品质——表达性艺术团体辅导
发布时间:2024-06-13 14:40:16
5月23日,一场以“寻找积极心理品质——表达性艺术团体辅导”为主题的第71期学工沙龙在图书馆二楼多功能报告厅举行,全体辅导员参加。
在学工处健康中心齐畅老师的带领下,辅导员们分成若干小组,通过非语言表达形式,用曼陀罗卡以及自己喜欢的颜色颜料进行涂鸦创作,把心中的情绪用色彩表达出来,在创作过程中引导辅导员们进行自我探索和自我觉察,并结合自己的作品进行小组分享。
绘画艺术创作作为一种艺术性的表达,在参与者进行涂鸦过程中,可以投射出自身内心的想法和感受,并借此表达自己的情绪,以更好的状态战胜外部的压力,获得精神力量。本次活动有利于辅导员释放压力,发掘自身能量,重新认识自己,以更积极正向的状态面向未来并应用到实际工作中去。
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