药学专业劳动实践课 ——“中药” 作业展
为全面落实立德树人根本任务,充分发挥劳动教育的综合育人作用,弘扬中华传统文化,21级药学专业同学,结合专业特色,举办中药学课程劳动实践作业展,活动内容包括猜谜赢香囊、养生花茶、药用植物标本展览。
01
猜谜赢香囊
中药香囊源自中医里的“衣冠疗法”,民间曾有“戴个香草袋,不怕五虫害”之说。佩戴香囊,虽是一种民俗,但也是一种预防瘟疫的方法。本次香囊主要是艾叶、藿香、薄荷、石菖蒲、白芷、陈皮。猜中香囊下悬挂的谜面即可获得香囊,数量有限,先到先得。
02
养生花茶
1.美人茶:玫瑰花、红糖适量
使用方法:每次取一袋,沸水冲泡,焖5分钟后饮用,可以冲泡3遍
功效:理气解郁,活血化瘀,调理月经不调,腹胀痛经,适合月经周期不规律的女性。
2.桂圆红枣茶:桂圆,红枣
使用方法:每次取一袋,冲入沸水,马上倒掉水;再次冲入沸水,焖20分钟后饮用,可以反复冲泡
功效:补血、安神,改善睡眠质量,改善气色;补益心脾,适合脾虚贫血的人。
3.清肝降脂茶:山楂,菊花,决明子
使用方法:每次取一袋,冲入沸水,1分钟后倒掉水;再次冲入沸水,焖30分钟后饮用,可以反复冲泡
功效:调理轻度脂肪肝,降血脂、降血压、预防心血管疾病,适合肥胖兼血压高、便秘的人饮用。
4.玫瑰柠檬茶:玫瑰,柠檬,冰糖
使用方法:每次取一袋,沸水冲泡,焖5分钟后饮用,可以冲泡3遍
功效:清肝火,预防肝火引起的失眠,适合情绪起伏不稳定,时而急躁时而低落的人常喝;美白淡斑,清新口气。
5.荷叶山楂茶:荷叶,山楂,冰糖
使用方法:每次取一袋,冲入沸水,1分钟后倒掉水;再次冲入沸水,焖20分钟后饮用,可以反复冲泡
功效:降压、降脂、降肝火,预防血压高、肝火引起的头痛;适合肥胖又血脂高的人。
6.杞菊决明茶:枸杞子,菊花,决明子
使用方法:用沸水冲泡,加盖焖10分钟,可冲泡3~5次。
功效:清肝泻火,养肝明目。
7.木樨暖香茶:桂花,红糖适量
使用方法:把桂花、红糖放入随身杯,沸水冲泡,焖10分钟后饮用,可以反复冲泡
功效:暖胃散寒,理气活血。调理月经不调。
8.陈皮荷菊茶:陈皮,荷叶,菊花
使用方法:每次取一袋,冲入沸水,1分钟后倒掉水;再次冲入沸水,焖20分钟后饮用,可以反复冲泡
功效:化痰、祛湿热、降血压;降脂减肥,适合容易上火的痰湿型肥胖者。
Tips:花茶包免费赠送,茶包配方中红糖、冰糖需自备.
03
药用植物标本展览
药用植物标本可以让人了解药用植物,更好地了解中药文化。标本亦是自然与人工完美结合的艺术瑰宝,有人工的造型之美,兼自然意趣。
实践是检验真理的唯一标准。中医药就是老祖宗在实践中总结出来的具有民族文化特色的一种科学理论,它通过了几千年的实践与证明,早已以一种生活方式融入到祖祖辈辈的日常起居与风俗习惯中,守护了中华民族几千年的繁衍生息
屠呦呦从东晋时期葛洪的《肘后急备方》记载的“青蒿一握,以水二升渍,绞取汁,尽服之”中得到启发,改用低沸点溶剂提取方法,最终发现了青蒿素。她说中国医药学是一个伟大的宝库,而青蒿素正是从这一宝库中发掘出来的,是中医药献给世界的一份礼物。抗击新冠肺炎疫情中,以张伯礼院士为代表的中医药工作做出了突出贡献。
习近平总书记多次对中医药工作作出一系列重要论述和重要指示,他指出:中医药学,包含着中华民族几千年的健康养生理念及其实践经验,是中华文明的瑰宝,凝聚着中国人民和中华民族的博大智慧;要深入挖掘中医药宝库中的精华,把老祖宗留给我们的中医药宝库保护好,传承好,发展好,坚持守正创新。
新时代青年学子,尤其是生命科学的接棒人,要坚定发展中医药的文化自信,敬畏职责,敬畏生命,敬畏自然,让中国智慧和中国力量为人类健康发展保驾护航。
本次21级药学专业学生,结合专业特色,创新劳动教育形式,精心筹备,举办此次中药课实践作业展,让同学们近距离感受中药传统文化。
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